扎西

扎西是藏语中的的直接音译，在藏语中为吉祥的意思.

扎西在藏语中的应用：

扎西在藏语中通常组合成“扎西德勒”。

扎西德勒是藏族人表示欢迎、祝福吉祥的话，一般就是吉祥如意的意思。一般带着哈达说一声扎西德勒，更有民族风味！

扎西本身最多出现在藏族人的名字中，可以取名直接为“扎西”。或者习惯上更多的是在扎西前后加另外两个字，组成“索郎扎西”或“扎西顿珠”等名字。扎西是藏族名字组成中应用最普遍的字。

一轮红日从东方地平面上冉冉升起，灿烂的朝霞映红了古城咸阳，碧草葱茏的运动场上，一群身着白色太极服的人，聚精会神地打着地道的八十五式杨氏太极拳。这时，只见一位面色红润、精神矍铄的女拳师，忽而左，忽而右，指指点点，不时地纠正着个别人不够规范的动作；时而前，时而后，伸手投足，不断示范着一些非常标准的拳势。她体态轻盈，套路娴熟，一招一式准确到位。无论如何，你怎么也不可能把她与一位年近八旬的老人联系起来；更令人难以置信的是，她曾在三十多年前切除了两叶右肺。她就是杨氏太极拳第五代传人，誉满古城咸阳的杨氏太极拳大师---扎西。扎西上个世纪三十年代初生于青海省互助县的一个藏族家庭，建国初期积极投身于社会主义建设，1958年被评为青海省劳动模范。同年出席全国妇女建设社会主义积极分子代表大会，受到周恩来、刘少奇等原党和国家领导人的亲切接见。1960年赴西藏工作，后因受风寒患了严重的风湿性关节炎，腿肿得打不了弯，蹲不下身，久治不愈。1970年又患上右肺肿瘤，截去三根肋骨，切除了两叶右肺。仅存的一叶右肺也因术后粘连，几乎失去正常的生理机能。手术后，组织安排她到西安治病疗养。虽经许多大小医院的中西医综合治疗，病情仍未减轻，她万念俱灰，一气之下摔碎药锅，在病床上躺了将近一个月时间，静等死神的到来。后来，听有人说打太极拳可以治病，她抱着试试看的态度，拄着拐杖拜在杨氏太极拳第四代传人赵斌先生的门下，破天荒地成为赵斌大师的第一个女弟子。赵老风趣幽默的生活态度，耐心认真的教学，深深地感动了她。她以顽强地毅力，克服了常人难以克服的困难，下工夫练习太极拳。不觉不已三个月时光过去，奇迹竟然在她身上发生了。她吃饭香了，睡觉实在了，体重不断增加，体质逐渐得到了恢复，且扔掉了相伴多时的拐杖。病魔似乎渐渐地离她而去，这时她初步体会到“枯木逢春靠太极”的说法。开始受益的扎西，从此和太极拳结下了不解之缘，她练拳更加刻苦认真。不论春夏秋冬，不顾风吹日晒雨淋，她练拳从不间断。她每日坚持练功6小时以上，即是过春节也不停歇，甚至在患感冒发高烧39度的情况下，仍然坚持练拳。由于她持之以恒，勤学苦练，反复揣摩，因此她的太极拳技艺很快得到提高。

“扎西”，在西藏语中的意思是“吉祥如意”。扎西本人就是吉祥如意的象征，她时时把吉祥如意播撒人间。全国著名武术家张桐大师如是说：“扎西象一个播火者，走到哪里就把光明带到哪里。”为使更多的人从太极拳运动中获益，扎西从1978年秋开始，在西安动物园门前设立杨氏太极拳辅导站义务授拳。前来学拳的有来自陕、甘、晋、豫、川、藏等17个省和自治区的各族学员，以及美国、德国、瑞典、日本等国外的太极拳爱好者近万人。其中有老有少，有男有女；有干部，有工人，还有在校的大学生。她精湛的技艺，高尚的武德，给众多弟子和广大太极拳爱好者留下了美好而深刻的印象。

扎西在1986年10月全国首届太极拳比赛中，以规范的动作和坚实的功底，技压群芳，夺得杨氏太极拳银牌奖。新闻媒体给予她的太极拳很高的评价：拳架端庄，形态稳健；步法虚实分明，旋转圆活流畅；开合起落有致，进退轻灵稳重；动作式式贯穿精神，节节生有意境。载誉归来，她的恩师赵斌老先生兴奋万分，欣然提笔，赋诗一首：“意趣环生味无穷，恰是杨柳摆春风，练到柔和优美处，行云流水一般同”，与介绍扎西事迹的文章一起刊登在《新体育》报上。

“太极拳救了我，我要让太极拳救更多的人。”这是扎西的口头禅。她不仅口头上说，而且付诸于实际行动。1988年12月，她迁往位于咸阳市的西藏干休所休养。一到干休所，她就开始教干休所的老干部们练习太极拳。不长时间，咸阳坊间流传开一句话：西藏干休所来了一个女拳师，太极拳打得出神入化。随着时间的推移，要求学拳的人越来越多。她对求学的人来者不拒，并悉心传授。为了满足不同层次学员的要求，她把学员们分成初级班、中级班和提高班，并分别安排时段传授。对外地前来的学员，她更是关怀备至。一时间，她的家似乎成了太极拳爱好者的接待站，甚至有的学员在她家一住就是几个月，回家时路费不够的，她还帮助够买火车票。九十年代初，西藏民族学院、西北轻工业学院、咸阳师范学院、陕西工业职业技术学院等大专院校及机关单位组织练习太极拳，聘请她去当教练，她总是欣然同意，乐于义务授拳。她每天乘公交车或坐出租车前去教拳，令学员们非常感动。在她的带动下，古城咸阳掀起了太极拳热。1994年，她创办了咸阳永年杨氏太极拳学会并亲自担任会长，以后陆续成立太极拳辅导站、点50余个。会员已发展到2500多人，常年坚持练拳者达5万多人。

扎西作为藏族的女儿，时刻不忘记为西藏人民做贡献。她第一个把太极拳传到了西藏，结束了西藏没有太极拳的历史。她先后在西藏拉萨大学、西藏自治区委党校设立了永年杨氏太极拳辅导站，培养了西藏自治区委党校副校长牛治富等一批太极拳骨干教练，为促进藏族太极文化事业和西藏人民的健康事业做出了积极贡献，成为西藏第一位巾帼太极大师。为了表彰她对西藏做出的贡献，1994年**西藏自治区委员会表彰她为“老龄工作先进个人”；1995年8月，**西藏自治区委员会、自治区人民政府授予她“全区民族团结进步先进个人”荣誉称号。

1991年金秋，扎西应邀在西安举办的“海峡两岸杨氏太极拳交流大会”上，表演了杨氏传统太极剑，受到了与会海内外太极名流的高度赞扬。全国太极泰斗傅钟文先生翘起大拇指说：“扎西的演练，保持了杨家拳的原型，松柔沉稳，是正宗的传统套路。”在场的太极名流蔡杏英、王静霞等人，一致赞成傅老师对她的评价。

近二十年来，为了提高德艺，扎西带领弟子足迹踏遍了邯郸、永年、太原、武当、海南等省市的名山大川；为了提高拳艺，扎西经常组队外出参加各种比赛和大型活动。她先后十余次率队参加国内外太极拳大赛，荣获太极拳、剑、刀集体一等奖15个、二等奖15个；获个人金牌158枚，银牌142枚，铜牌88枚。

1995年，扎西带领弟子参加了第三届“中国永年国际太极拳联谊会”，其弟子李海水、袁爱中等取得了四银一铜的好成绩。2008年，第二届国际太极拳运动大会前夕,正值秋老虎肆虐的盛夏酷暑季节,扎西不顾年高体迈,组织选手提前集训。每天早晨她黎明即起,从市东郊的西藏干休所坐公交车,赶到西郊的陕西科技大学体育场，路上耗费将近一个小时。她一到运动场，来不及喘口气，就立即投入训练。她一丝不苟，耐心细致地指导参赛队员操练太极拳。她常常挥汗如雨，一站就是几个小时。在她精神的感染下，选手个个练拳刻苦认真，毫不懈怠。艰苦的训练，换来喜人的成绩。10月中旬，在河北邯郸举办的“新世纪杯”第十一届国际太极拳运动大会上，来自全国31个省市和港澳台、以及14个国家和地区的2100名参赛运动员，共决出太极拳团体和个人项目的金银铜牌273枚。扎西带领的由12人组成的咸阳代表队，喜获奖牌19枚，其中金牌5枚，银牌7枚，铜牌7枚。在颁奖会上，队员们个个激动得热泪盈眶，身为领队的扎西老师更是喜在心头。参赛回来后，仅仅休息了短短几天时间，她带领队员们又踏上新的征程，开始了提高班的训练，为培养太极拳辅导教师打基础。这时已进入北方的隆冬季节，她不顾天寒地冻，顶风冒雪，仍然每天早起，照旧乘坐公交车准时赶到陕西科技大学体育场，指导学员们进行刻苦地强化训练。

扎西的拳艺，融汇了众多太极拳老前辈的心血。她为人谦和，虚心好学，刻苦练拳。她以能者为师，从不抱门户之见；她取人之长，补己之短。她曾多次得到中国太极泰斗傅钟文和太极名家傅宗元、杨振基等大师的传授和指点，深得太极之精髓。因而，拳艺见长，日臻成熟，逐渐形成了自己的独特风格：“拳架舒展优美、动作轻灵稳健、身法中正圆活、内外浑然合一。”她始终以“弘扬中华武术、造福人类”为己任，不图名，不图利，辛勤耕耘，默默奉献。中央电视台、陕西电视台、咸阳电视台等多家电视台，《青海日报》、《西藏日报》、《民族画报》、《体育报》、《中华武术》、《太极》等多种报刊杂志，都先后报道了她的动人事迹。特别是中央电视台《夕阳红》栏目以《播洒吉祥的人》为题，报道了她苦练太极拳、造福人类健康的事迹后，感动了许许多多的人。她先后被命名为“陕西省民族团结进步先进个人”、“西藏自治区民族团结先进个人”、“陕西省老年体育先进个人”。

扎西几十年如一日，献身于太极事业，为杨氏太极拳的继承和发扬做出了卓越贡献。在择徒方面，她首看品德，次看拳艺；在传艺方面，她先讲要领，再做示范。虽然她已年逾古稀，又是一个做过几次大手术的人，但在教推手时，任凭年轻力壮的弟子们使尽浑身解数，累得满头大汗仍然不得近其身。她现任咸阳永年杨氏太极拳学会会长、西安市武术协会教练、西安市永年杨氏太极拳学会副会长。她是《太极》杂志编委，经常发表论文。她在义务授拳实践经验的基础上，应广大习拳者的要求，与其弟子合著出版了《杨氏传统太极拳、剑、刀》一书和《杨氏传统太极拳》教学光盘。为帮助习拳者提高记忆和加深理解，提供了很大的帮助。

扎西坚持义务授拳30余年，无论春夏秋冬从不间断。除在咸阳长年教拳以外，她还将传统杨氏太极拳传至青海、西藏、山东、甘肃等地区，以及日本、德国等国家。她经常乘车去外地辅导学员，多次去山东济南、烟台等地教拳，还协助他们成立了杨氏太极拳学会、辅导站、太极苑等太极组织。至今已培养了一大批太极拳骨干和数以万计的太极拳爱好者，为传承、普及传统杨氏太极拳做出了卓越贡献。她门下弟子众多，学员数万，在太极拳界享有很高声誉。她的事迹入选《中国当代武术家辞典》、《中国民间武术家辞典》、《中国大百科专家人物传记》等文化专集。

扎西不仅重视练拳，而且更注重练就高尚的人格。几十年来，在练拳的同时，她不断提升自己的人格品位。她指导练拳的人次和场次不计其数，但都是义务进行的，从不收取任何费用。她把杨氏太极拳“强心，养肝，补肺，固肾，益脑，健脾，调气，和血，练性，怡情”的十大保健作用，发挥到了极致。她是杨氏太极拳的最大受益者，是凭借练习太极拳战胜肿瘤的典范。通过练习太极拳，她不仅自己战胜了病魔，恢复了健康；而且使众多弟子也达到了强身健体的目的，还治愈不少人的慢性疾病。因此，在众多弟子们的心目中，她俨然是一尊普度众生的活菩萨。

“老牛自知夕阳短，不用扬鞭自奋蹄。”扎西虽已是年近八旬的老人，但仍为弘扬太极文化，造福人类健康，不断做着新的贡献。她像一头不知疲倦的老黄牛，至今仍然默默耕耘在古城咸阳的拳坛上。

在赣方方言中，有的词是只有读音的，是写不出来的，许多词，都是音译过来的，像“扎西”也是。

读音：zāxī

解释：快点

例句：嫩扎西恰饭哦！

都七点了，扎西，扎西。