史蒂文·元，1983年12月21日出生于韩国首都汉城，他一家随后移民到了加拿大，在那里生活一年，之后搬家到美国，他在密歇根州特洛伊市长大 。他在卡拉马祖学院上学期间，意识到自己对表演的热爱，2005年，他毕业并取得心理学学士学位 。
2011年，凭借在《行尸走肉》中的出色表现，提名第37届土星奖最佳电视男配角[12-13] ；同年，客串美剧《第十三号仓库》第三季 。
2014年，与迈克尔·皮特、布里特·马灵、阿斯特丽德·伯格斯·弗瑞斯贝合作出演由迈克·卡希尔执导的科幻电影《I型起源》 ；同年11月，与朴山多拉共同出演韩国网络短剧《What'sEatingStevenYeun?》 。
2016年1月，出演韩国电影《像法国电影那样》 ；加盟独立动作电影《大骚乱》，将首次出演电影男主角 。之后加盟导演奉俊昊的新片《玉子》与2017年上映 ；同年，登美国《娱乐周刊》最新封面 ；12月23日，与安东·尤金、朗·普尔曼等演员合作，为《巨怪猎人》配音 。
2018年，加盟新版《阴阳魔界》剧集，主演第4集《TheTraveler》 。
2020年2月1日，其参演的电影《米纳里》获得了2020年圣丹斯电影节美国剧情片单元评审团大奖及观众奖。
2021年7月，主演影片《不》（Nope，暂译）发布先导海报，定档2022年7月22日北美上映。
史蒂文·元是一位韩裔帅哥，凭借饰演《行尸走肉》中的GlennRhee人气节节攀升。他是剧中最特殊的存在，他凭借灵活的身体和敏锐的头脑躲过僵尸的来袭，逐渐成为观众的“心头肉”。从起初的“小男生”模样慢慢蜕变为有血有肉的型男，甚至屡屡流露深沉与睿智。史蒂文·元拥有出色的表现与超高的人气，凭借过人的天赋与勤奋，在好莱坞开辟出专属于他们的一片天[28-29] 。（Mtime时光网评）
