作为开头就直接进入女主是个平凡的游戏公司的美工,能有幸被心中的白马王子兼老板选中成为第一名内测玩家,是因为女主符合平凡的低配宅女,女主偷听到这个原因促使选择了最困难的模式开启了奇幻之旅,首先形像 脸上有疤的宫女 职务还是个倒夜壶的差使,被主子悦妃频频折磨,要退出游戏,跳湖中找机关,被化妆太监的皇帝遇到,以为寻短见的皇帝救了上来。
皇帝压力山大,吃不好睡不
作为开头就直接进入女主是个平凡的游戏公司的美工,能有幸被心中的白马王子兼老板选中成为第一名内测玩家,是因为女主符合平凡的低配宅女,女主偷听到这个原因促使选择了最困难的模式开启了奇幻之旅,首先形像 脸上有疤的宫女 职务还是个倒夜壶的差使,被主子悦妃频频折磨,要退出游戏,跳湖中找机关,被化妆太监的皇帝遇到,以为寻短见的皇帝救了上来。
皇帝压力山大,吃不好睡不香,遇到善良仗义又会做菜的女主,当即表示自己不是看脸的外貌协会,女主也体验到前所未有的感情,凭借出色的做菜技术一路开挂晋级,你以为会宫斗么,no。 第五/六集悦妃就领盒饭了,你认为两位有矛盾,会有男二出来暖心或者几角恋狗血么,no no no都不是剧情让人上头的原因在此吧,演员大多数都演技在线,人设都各有特色,不多说了要不剧透了。 反正让我这个重来不看这种东东的老夫连看三天等最后两集,虽然有一些不足,但大体上可定为高分的作品。
“多年以前,格雷格?麦克拉里将一幅卡通画钉在办公室的布告板上。画面上有一条龙,口吐火舌,很霸道地屹立在一个拜倒在地的骑士面前。标题很简单:‘有时龙会取胜’。”——《心理神探》
从Bill得知原来负责公共事务的Gunn接替了前副局长的位子,并希望能够把BSU的理论实践化开始,《心灵猎人》第二季的风格转变
“多年以前,格雷格?麦克拉里将一幅卡通画钉在办公室的布告板上。画面上有一条龙,口吐火舌,很霸道地屹立在一个拜倒在地的骑士面前。标题很简单:‘有时龙会取胜’。”——《心理神探》
从Bill得知原来负责公共事务的Gunn接替了前副局长的位子,并希望能够把BSU的理论实践化开始,《心灵猎人》第二季的风格转变就确凿无疑了。
BSU在第一季只是个窝在地下室“为疯子分类”的边缘部门,无人关注也无人干扰,研究已知连环杀手的心理而非真正破案,因而核心三人组更像在学术场域角力,三人组虽然都确信自己做的事很重要,但在行事方法上互有分歧。Holden不受规则约束的直觉引导着整个BSU向前,却也在他逐渐深入这片黑暗领域时威胁着BSU的存在,第一季末OPR的加入,Holden惊恐症的突然发作,似乎都在暗示这个部门的风雨飘摇。
前副局长的退休并非单为Holden的错误买单,而是当时FBI处于变革与混沌时期,嗅觉灵敏的Gunn即是看重BSU能在该时期发挥的潜力而来:我希望华盛顿将FBI看作一辆已经驶离站台的火车,唯恐自己被它抛下。至此,BSU有了强有力的政治背书,也开始了从学术场域进入现实世界的摸索,所以这一季更多聚焦的是是适合现实世界的Bill。
Bill在职场上是BSU最得心应手的一个,谙熟职场之道又是个实干家,还沿袭了《心理神探》原作者“会讲故事”的特色,这一技能在争取高层支持时是一大武器,Gunn很敏锐地捕捉到这一点,给其足够的发挥空间。Gunn其实最为看重的是Holden,但他打好了Bill这张牌,既赋予Bill在高级牌桌上玩牌的资格,又暗示Holden需要Bill的驯服,两方面都照顾到,所以Gunn为什么是Fast Tracker,不是没有道理。
Bill养子这条线个人觉得蛮有力道,因为它探讨了一种可能性:BSU总结的连环杀手在童年时期的特征好像都在养子Brian身上应验了,这种恐慌不亚于Holden被Kemper拥抱的恐慌。Bill面对养子的种种异常,其实也无能为力,他对养子被领养前的过去一无所知,对于如何防范他走上歧路也一头雾水,只能通过增加与Brian沟通的频率来了解Brian,可是目前看不到积极的回应。
可以说,行为异常的养子同时点燃了Bill的婚姻问题,在重压下无法得到帮助的妻子最终带着Brian离开了Bill,妻子并不理解Bill的工作性质,也无法理解Brian行为的严重性,但慢慢地看到了Brian瘆人的一面,她对Bill说:当我知道Brian做出这种事后,我有点松了口气,还好他不是我亲生的,他的所作所为并不来自于我。妻子最后带走了Brian,Brian将被迫面对一个完全陌生的环境,也意味着法庭安排的对Brian的心理干预停止,妻子的这种“非我所生”的心理会逐渐渗透到生活的方方面面,Brian的未来堪忧。
巜月光光心慌慌》系列,大家肯定都很熟悉
1978年巜月光光心慌慌》诞生了第一作,迈克:迈尔斯,这个面具尖刀杀人狂魔首次亮相于荧幕
2019年在《利刃出鞘》中饰演大女儿琳达的杰米:李:柯蒂斯,在这饰演劳丽 已经去世26年的老戏骨唐纳德:普利森斯,在这里饰演山姆卢米斯医生
巜月光光心慌慌》系列,大家肯定都很熟悉
1978年巜月光光心慌慌》诞生了第一作,迈克:迈尔斯,这个面具尖刀杀人狂魔首次亮相于荧幕
2019年在《利刃出鞘》中饰演大女儿琳达的杰米:李:柯蒂斯,在这饰演劳丽 已经去世26年的老戏骨唐纳德:普利森斯,在这里饰演山姆卢米斯医生 导演也是在1982年指导IMDB top 250中《怪形》的导演约翰:卡朋特,也是本篇中的编剧与音乐制作人
月光光心慌慌,到底成功在哪里?
虽然说这是一部老片,已经有着43年的悠久历史,但是在制作成本,票房等等方面可是功不可没,这部投入32.5万美元,当时成本最高的独立电影,在21天内拍完,并在全球卷走了7000万的票房,而这相当于现在的2.5亿
有的人会说月光光心慌慌,这几部看的我也不怎么样啊!
可我不这么认为,虽然说月光光心慌慌,在这么多年来没有一次拿过重要的奖项,但是这却丝毫不影响他在2006年入选美国国家电影保护局典藏,成为后现代恐怖电影经典之一
你们要是仔细体会,就能体会到月光光心慌慌的魅力到底有多大了,豆瓣虽然只有6.7分的口碑,但这却丝毫不影响IMDB中7.8分的高口碑
《猛鬼街》系列,《黑色星期五》系列,以及《惊声尖叫》系列在内几乎所有同类型电影,都在模仿,抄袭,借鉴,致敬这部电影,可想而知,《月光光心慌慌》,简直就是一本被抄烂的百科全书
开头就运用了第一人称的视角,来让我们身临其境的体会到迈克尔当时在做什么?没错,看过人人月光光心慌慌》,第一部的观众们都知道他在杀他自己的姐姐,茱迪:麦尔斯
说了这么多,夸赞《月光光心慌慌》这个系列的话,我们也该来到了第二个主题一一《月光光心慌慌:杀戮》迈克尔的回归
有人可能会说,在2018年,上映的《月光光心慌慌新版》迈克尔不就已经回归了吗?
其实你们可能会理解错误我的想法
我想说的是,迈克尔可能会在这一部中,回到自己的那间老房子,展开杀戮
这种片子到底是怎么过审的?第一集六分钟,我就在想,宣传部门应该搞这个呀,#妖皇短小#。看到第三集和之后已经缩水到三分钟一集,这还包含了20秒的片尾曲。这剧还没有片头的30秒趣多多广告好看。既然都是配音,请个念旁白不难吧,开头ppt式的文字是会被导师批评的那种诶。导演是不是爱刷抖音啊,突然蹦出来大狗熊的怒吼声,还有突然就响起的bgm,真的吓人一大跳啊。剧是尬剧没错,但是也不能太尬了吧,短小的情
这种片子到底是怎么过审的?第一集六分钟,我就在想,宣传部门应该搞这个呀,#妖皇短小#。看到第三集和之后已经缩水到三分钟一集,这还包含了20秒的片尾曲。这剧还没有片头的30秒趣多多广告好看。既然都是配音,请个念旁白不难吧,开头ppt式的文字是会被导师批评的那种诶。导演是不是爱刷抖音啊,突然蹦出来大狗熊的怒吼声,还有突然就响起的bgm,真的吓人一大跳啊。剧是尬剧没错,但是也不能太尬了吧,短小的情况下,全是霸总文语录,谢谢导演脚趾已抠出三室两厅。再来说说演员们,单论演技,男女主演技还不如女二,群演的夜叉都比你们强。要论长相,我猜这是男主或者女主投资的剧?感觉男主很适合演叔叔类的古装,女主也太爱皱眉了吧?最后这个故事告诉我们,不着急娶老婆屁事没有还有警告所有内娱爱豆,塌房就只能演这种烂剧??
近日,007最新系列电影《007:无暇赴死》上映,引发了新一轮对于这个古老IP的讨论。
对于许多年轻观众来说,丹尼尔·克雷格或许就是那个传奇特工007,是“邦德,詹姆斯·邦德”。因为当皮尔斯·布鲁斯南于2002年在《007:择日而亡》后卸任邦德一角后,克雷格于2006年的《007:大战皇家赌场》中进入新世纪观众的视野,于15
近日,007最新系列电影《007:无暇赴死》上映,引发了新一轮对于这个古老IP的讨论。
对于许多年轻观众来说,丹尼尔·克雷格或许就是那个传奇特工007,是“邦德,詹姆斯·邦德”。因为当皮尔斯·布鲁斯南于2002年在《007:择日而亡》后卸任邦德一角后,克雷格于2006年的《007:大战皇家赌场》中进入新世纪观众的视野,于15年中共参演了五部詹姆斯·邦德电影。
相比于其前任或许数量有限,但恰恰是这新世纪五部克雷格版的詹姆斯·邦德,让这个经历了半个多世纪的特工依旧还能在日新月异的变化中跟上观众们朝三暮四的审美,从而在某种程度上继承了由布鲁斯南开启的新一轮“邦德热”,并且在其基础上对其进行了深刻的改变。
而伴随着邦德形象的变化,片中“邦女郎”的形象也在试图摆脱花瓶的刻板标签。这其中,也反映着我们对于性别气质理解的变化。自1962年诞生以来,007系列电影中的性别气质产生了怎样的变化?我们又该如何理解这一变化呢?
撰文| 重木
历史上,邦德电影曾因版权问题而陷入低迷。恰恰是皮尔斯·布鲁斯南的邦德,让这一系列电影得以重生,让这个充满“二战”时期色彩的特工得以进入新的时代。
布鲁斯南般的邦德在很大程度上继承了由第一任邦德扮演者肖恩·康纳利所奠定的角色基础,即形象高大、健美且有着一头典型的盎格鲁萨克逊的黑发。虽然原著作者弗莱明在对康纳利试镜邦德一角时的评价不高,觉得他俩形象之间存在很大的差异,但当时的制片厂主要依赖于康纳利的“典型男性形象”,觉得会是最大众且更安全的选择。
无恩仇,不江湖《我们的四十年》播出了,心情却越发不能平静。按说我已经有很多作品了,但这一部却尤其令人揪心!十二年前我开始写原著《电视》,我认准那是个空前的题材,如果问世就必将绝后!创作进展顺利,小说出版之前某京味剧大导演就看上了,买下了十年的改编权。当年我三十多岁,意气风发。但一晃过去了很多年,我期待着的关于电视的电视剧没有任何动静,从其他渠道传来的消息说,大导演当着找上门的电视剧司司长的面
无恩仇,不江湖《我们的四十年》播出了,心情却越发不能平静。按说我已经有很多作品了,但这一部却尤其令人揪心!十二年前我开始写原著《电视》,我认准那是个空前的题材,如果问世就必将绝后!创作进展顺利,小说出版之前某京味剧大导演就看上了,买下了十年的改编权。当年我三十多岁,意气风发。但一晃过去了很多年,我期待着的关于电视的电视剧没有任何动静,从其他渠道传来的消息说,大导演当着找上门的电视剧司司长的面说:我们不拍这个!综合来看,竟然是嫉贤妒能!十余年来,我写了很多烂戏,即便并非烂剧的剧本也给拍烂了,但我一直惦记这个作品。两年多前眼看着改编权快到期,又找了家公司,但老板却意识不到这个作品有什么价值,合同拟好的前提下不作数了。再后来碰到当下的制作公司,一拍即合!这就是《我们的四十年》面世的过程,整整十二年!我并不痛恨第二家公司,人笨却并不见得坏,我痛恨的是那个明明知道作品价值却压着不拍的大导演真小人!不就是因为春节不给您老问安吗?不就因为初一十五的我不给你上香吗?不就因为我不把你当爷儿吗?我他妈的问得着吗?给你个机会,让你正名,让天下人知道除了你们家的事你还会拍别的,事实上你就是不会!你也就是拍点你们家那点烂事的本事!现在我非常感谢他,谢谢他的不拍之恩,他要是做了搞不好还做坏了呢!无恩仇,不江湖!行了,《我们的四十年》出来了,我们的恩怨了结了,这个世界从此与你无关了!
这小男孩,金发,温柔的眼睛,第一个出厂的机器人小孩。只要启动程序,他就会对作为启动者的父母爱而不渝。一对亲生子重病被冰冻的伤心父母得到了他:David。(David是我最喜爱的英文名)母亲Monica在几天的犹豫之后,一个阳光淡淡的早晨,启动了David的程序。她抚着David颈后的机关,迎着David信任的目光和微笑,慢慢读出了七个词语:crrusSocratesmoleculedecib
这小男孩,金发,温柔的眼睛,第一个出厂的机器人小孩。只要启动程序,他就会对作为启动者的父母爱而不渝。一对亲生子重病被冰冻的伤心父母得到了他:David。(David是我最喜爱的英文名)母亲Monica在几天的犹豫之后,一个阳光淡淡的早晨,启动了David的程序。她抚着David颈后的机关,迎着David信任的目光和微笑,慢慢读出了七个词语:crrusSocratesmoleculedecibelhurricanedolphintulipDavid开口唤道:“Mummy!”这样信任,全身心地依恋。母亲紧紧抱着他,落了泪。从此David的一生决定。然而,我早料到她会变心。人类的心思易变,哪里比得上程序的永恒。亲生儿子病愈回家之后,David变得多余。他只是一个代替Martain的角色,正主回归之后,他就失掉存在的意义。虽然人类的小孩Martain比起他来,显得又狠毒又狡猾,根本比不上机器人的忠诚憨厚,但“一山不容二子”,David终于被母亲放逐。跟着他的只有一只会说话的机器泰迪熊。——不知道以后的岁月Monica会不会常常想起启动程序时候David那双信任的眼睛。——既然选择了爱他,既然知道他会永恒地爱下去,不可能再被别人接受,为什么不能坚持下去?人类啊,真是太不值得被爱了。太不值得接受永恒了。——当向对方索取永恒的时候,有没有想过:自己能不能做到“永恒”?!片子从这里开始,完全变成童话一样:像是皮诺曹历险记,为了变成真正的小男孩,David与小熊泰迪踏上寻找“蓝仙女”的旅程。不过还多了一个“舞男”机器人——他本来是专门制造出来给女人做一夜情人的,惹上人命官司——与David一起亡命天涯。只是为了变成真人,让妈妈爱他。这一点点卑微的愿望。这是机器人对社会地位以及个体价值认同的呼求。但是当David来到制造他的实验室,发现跟他一模一样的David有无数个,他并不是独一无二的。——这也许就是机器人与克隆人唯一悲哀的地方:无论人如何低能,每一个活生生的人类个体都是不可复制的。这一点优势机器人们永远无法超越。而独一无二,正是人类存在于宇宙间藉以得到自身认同感的基础。David自沉于黑暗的海底,在海底废弃的迪斯尼乐园中,找到蓝仙女的塑像,面对她祈祷了两千年。当他被唤醒,已经是人类灭绝,机器人统治的时代了。他的爱,长过了人类这整个种族的寿命。最后,在好心的机器人为David虚拟出的与妈妈相聚的一天,David终于找到了两千年来他心底的梦:一个完整属于他的母亲,一份心无旁骛的母爱。母亲睁开眼睛,他在床边微笑,说了第一句话:“I found you”。这千年的寻找,终于有了一个甜美却虚幻的结局。——我们如何能找到自己心底最爱恋的人?给妈妈做咖啡;让妈妈给洗澡,让妈妈给洗头,让妈妈给做生日蛋糕,与泰迪和妈妈捉迷藏。David笑得像一个真正的、幸福的孩子,隐忍的知情,和甜蜜与痛苦混合成笑容。可惜时光就只有这么多。太阳升起,到落下,母亲睡去,就再也不会醒来。他将母亲的手臂抱在胸口,心满意足地睡去,泰迪悄悄爬上床,卧在他们的床脚。......傍晚余晖之中,我眼泪如急雨簌簌而下。录下最后一段:All the problems seemed to disappear in his Mummy's mind, there's no Herry, no Martain, just David.(母亲所有的心思都烟消云散,她心里没有了丈夫亨利,也没有了儿子马丁,只有一个戴维).....his mummy said:"I love you, I do love you, L have always love you".That was the ever lasting monment he had been waiting for.And the momoent past for Monica is in sound sleep,more than sleep.So Daid went to sleep too.And for the first time in his life, he went to the place where dreams are born.(母亲喃喃说道:“我爱你,真的好爱你,永远这么爱你”。这便是戴维数千年等待的美妙一刻了。但这好时光转瞬消逝,只因母亲即将陷入沉睡——陷入永不再苏醒的长眠。于是戴维亦躺卧睡去。于是平生第一次,他在睡梦中来到了那所有美梦发源的地方)
猴子来到了三星洞,猴子学会了变大桃子,从最初的想变大桃子,学会了大桃子,因为龙王的挑唆,猴子浮躁回到花果山,但是爷爷去世了,还给猴子们变大桃子,但是猴子遇到了难题,怎么让身边的人一直都在,因为这个难题回去学习,解开重重困难,救了小飞鱼,通过期末考试,拿到了金箍棒,给孩子一种坚持不懈,勇敢面对的精神,孩子很喜欢孙悟空这个角色,期待下一个西游记题材动画片。
猴子来到了三星洞,猴子学会了变大桃子,从最初的想变大桃子,学会了大桃子,因为龙王的挑唆,猴子浮躁回到花果山,但是爷爷去世了,还给猴子们变大桃子,但是猴子遇到了难题,怎么让身边的人一直都在,因为这个难题回去学习,解开重重困难,救了小飞鱼,通过期末考试,拿到了金箍棒,给孩子一种坚持不懈,勇敢面对的精神,孩子很喜欢孙悟空这个角色,期待下一个西游记题材动画片。
1662-1694年,玛丽二世,名字也是玛丽斯图亚特,这时候英国是斯图亚特王朝了。
不过,玛丽二世是和她的荷兰老公,威廉三世一世一起治国的。
看欧洲历史,不但要记住人的全名,还有记住这个人物生平时间,很多人物不仅全名相同,连外号昵称都相同。
1662-1694年,玛丽二世,名字也是玛丽斯图亚特,这时候英国是斯图亚特王朝了。
不过,玛丽二世是和她的荷兰老公,威廉三世一世一起治国的。
看欧洲历史,不但要记住人的全名,还有记住这个人物生平时间,很多人物不仅全名相同,连外号昵称都相同。
巧合的是,血腥玛丽,玛丽都铎:玛丽一世和玛丽斯图亚特:玛丽二世统治英国的时间都是五年,
在字母站上刷到刘怡潼后才开始看这部剧,感觉全员演技都在线,而且看似正义的和无辜的,比如柳红颜和杨卉,明线和暗线都是交织在一起的,(而且冯警官真的好帅)不明白为什么那么多人说警察不作为,案件都没有曝光可能去莫名其妙的查那些大佬啊?就算报仇在道德上合理,违反法律就是不行!顺便夸夸刘怡潼,真的斯文败类本类好吗!和刘奕君老师演黑桃K和草花A完全没问题!
在字母站上刷到刘怡潼后才开始看这部剧,感觉全员演技都在线,而且看似正义的和无辜的,比如柳红颜和杨卉,明线和暗线都是交织在一起的,(而且冯警官真的好帅)不明白为什么那么多人说警察不作为,案件都没有曝光可能去莫名其妙的查那些大佬啊?就算报仇在道德上合理,违反法律就是不行!顺便夸夸刘怡潼,真的斯文败类本类好吗!和刘奕君老师演黑桃K和草花A完全没问题!
很多日剧的青春电影剧情狗血烂梗但还是出彩,演员和拍摄唯美都是亮点。这个电影让我只想说两个字:救命!这种剧情也太特么扯淡了吧!演技生硬强行小清新但真的不怎么唯美,如果说是大学生视频作品还能说得过去,作为上映的电影实在是太糟糕了。ps:看到很多评论都在diss徐娇的cos二次元的爱好,但从这部电影你可以diss的是徐娇的演技,有什么权利diss她的爱好?徐娇又不是流量偶像路线,不需要活成粉丝要求
很多日剧的青春电影剧情狗血烂梗但还是出彩,演员和拍摄唯美都是亮点。这个电影让我只想说两个字:救命!这种剧情也太特么扯淡了吧!演技生硬强行小清新但真的不怎么唯美,如果说是大学生视频作品还能说得过去,作为上映的电影实在是太糟糕了。ps:看到很多评论都在diss徐娇的cos二次元的爱好,但从这部电影你可以diss的是徐娇的演技,有什么权利diss她的爱好?徐娇又不是流量偶像路线,不需要活成粉丝要求的样子为饭买单吧。
从演技上,徐娇的演技真的是尴尬了,再也不见《长江七号》的灵气,比较之下《星空》还算是优秀了,现在的演技我给零分。
Emmm,最后,这个剧真的很烂很烂很烂啊!!!!
井之头五郎漫长的一天 ,东京都中野的猪肝炒韭菜,千叶县津田沼的烤牛肋排蔡菜食堂——上海家庭料理:1. 白切鸡:搭配蒜味酱油简直绝配,藏身于香菜森林的蒸鸡们2. 青菜馅水饺:脆生生的青菜大馅儿,生姜让美味更上一层楼3. 番茄炒鸡蛋:水嫩嫩!软绵绵!新体验!酸味与甜味的完美调和4. 韭菜炒猪肝:一见倾心调味汁,尝一口仿佛到了天堂5. 芝麻汤圆:白白胖胖四姐妹,内藏丰
井之头五郎漫长的一天 ,东京都中野的猪肝炒韭菜,千叶县津田沼的烤牛肋排蔡菜食堂——上海家庭料理:1. 白切鸡:搭配蒜味酱油简直绝配,藏身于香菜森林的蒸鸡们2. 青菜馅水饺:脆生生的青菜大馅儿,生姜让美味更上一层楼3. 番茄炒鸡蛋:水嫩嫩!软绵绵!新体验!酸味与甜味的完美调和4. 韭菜炒猪肝:一见倾心调味汁,尝一口仿佛到了天堂5. 芝麻汤圆:白白胖胖四姐妹,内藏丰富芝麻馅料TEXAS STEAK1. 大蒜炒饭(半份):得到大蒜魔力加持,散发着危险香味的歹徒!2. 德克萨斯肋骨牛排(300g):铁板之上毫无死角,厚实的肉动摇人心
上一周演员高以翔的离开,让很多都感到意外又惋惜。这名年轻的演员,在录制综艺节目《追我吧》时心脏骤停,紧急送医时抢救无效死亡,离开时年仅35岁。?高以翔,1984年9月22日-2019年11月27日,原名曹志翔,出生于台湾省台北市,华语影视男演员、模特。他在影视圈有过很多作品,最熟悉的便是《遇见王沥川》中王沥川的这个角色,收获了一群忠实的粉丝。?这个阳光帅气的男孩,
上一周演员高以翔的离开,让很多都感到意外又惋惜。这名年轻的演员,在录制综艺节目《追我吧》时心脏骤停,紧急送医时抢救无效死亡,离开时年仅35岁。?高以翔,1984年9月22日-2019年11月27日,原名曹志翔,出生于台湾省台北市,华语影视男演员、模特。他在影视圈有过很多作品,最熟悉的便是《遇见王沥川》中王沥川的这个角色,收获了一群忠实的粉丝。?这个阳光帅气的男孩,还曾经多次上榜年度全球最帅面孔。不仅外表出众,他也是家人们心中的好孩子,朋友们眼里的好人。也许是上天也嫉妒人间有这么完美的一个,才会让他永远了离开了。?他生前非常热爱生活,除了正常的工作以外,他还非常热爱打篮球。大家还在没有从高以翔的事件中缓过来时,篮球运动员——吉喆也因病去世了,离开时也是年仅33岁,让人不得不为之痛心。?大家也没有想到,在多年前的一部影视作品《我是马布里》中,高以翔曾经饰演过一个以吉喆为原型的角色,同样是在本该风华正茂的年纪,却在仅仅相隔8天的时间里去世,他们的离开究竟带给了我们哪些思考呢??抛开高以翔所参与的节目制作的问题,一个常年健身身体看起来没什么异样的人突然离开,确实会让人感到惊讶。更别说作为篮球运动员的吉喆,经过专业的训练,对身体素质的要求肯定是高于常人,可是最终也没能逃过死神之手。?无论是演绎行业还是国家运动员,他们的工作强度都不是一般人能够承受的,作息不规律、睡眠时间不足、精神压力过大。并且大部分的工作人员由于有强烈的职业道德平时工作太忙,而忽视了对身体健康的检查与重视。造成在身体出现一些毛病时并没有发现,可能也觉得是小问题,直到大问题出现时,才进行专门的检查,而有些时候却为时已晚。现代人的生活压力越来越大,而对健康的重视程度普遍还不够。不论是户外还是户内的工作,其实都应该注重身体健康。?年轻人,不要老熬夜!熬夜是一个慢性杀手,也是现在很多人不能杜绝的一个现象,也是许许多多的人需要注意的健康红灯。长期熬夜,会让人体免疫力急剧下降,人就会处于经常疲劳、精神不振、抵抗力下降,体力透支和体内缺乏矿物质、维生素等微量元素,使人体处于严重的亚健康状态。对于爱美的女性,熬夜也是杀手。熬夜是会让皮肤失去本有的光泽,甚至影响人体本来的正常机能,造成内分泌紊乱。另外,长期熬夜也会让记忆力下降,精神萎靡不振,严重时造成工作中的重大过失。?饮食不规律,也是时下年轻人的一个习惯。要么就暴饮暴食没有节制,让身体消化与吸收长期处于一种高压状态。要么就是为了减肥而过度节食,让身体没有正常的营养供给,损害身体机能。?缺乏锻炼也是我们身体亚健康的原因之一,运动不是一蹴而就的,而是一个长期性的事情。运动量也不宜过大,会对身体器官造成伤害。?另外,情绪的调节,也是身体调节的关键。坏的情绪会对我们的身体造成不同程度的伤害。有研究表明:(1)怒伤肝 (2)焦虑伤胆囊 (3)悲伤伤肺 (4)恐惧伤肾脏 (5)怨恨伤心脏(6)爆燥伤子宫(7)闷伤乳房(8)委屈伤胃(9)思维太敏感伤皮肤过敏。这些情绪是否是你在生活中经常遇到的呢?工作压力确实是我们不可避免的,在生活我们在遇到问题是应该转变对问题的看法,每个人在一生中都会遇到一些需要过去的坎,时间会治愈你的挫折,而你要照顾好自己的情绪与身体。?哪些是我们需要的好习惯呢?1、 早起一杯温水,暖胃排毒。2、 健康饮食,拒绝大鱼大肉,也拒绝不健康的节食。节食并不能减肥,更多时候节食后反弹反而增加更多负担。多吃蔬菜和糖分低富含维生素的水果,爱美的女性多关注食品的IG值,抗糖化会给身体带来意想不到的变化3、 每周进行有规律的运动,不要对身体带来太大的负荷,也不要三天打鱼两天晒网不坚持下去。4、 保持愉悦的心情,爱笑的人运气不会太差,情绪好的人身体也不会太差。工作之余多到户外走走,会让自己保持一颗愉悦的心。如果真的遇到消化不了的情绪,可以向身边的人寻求帮助或者向专业的医生寻求帮助。5、 多看书。看书不仅仅是让你了解一些你不了解的世界,更会影响你的世界观价值观,让你在遇到问题时,会有更加豁达的看法,与更多的解决办法。6、 多交朋友,培养兴趣爱好。社交会为我们的工作生活带来很多便利,也会让我们培养更多兴趣爱好,减少生活中的压力。身体是革命的本钱,我们要尽量养成好习惯,才能有力气对抗生活中更多的风浪。部分图片来自网络。如有侵权,请联系删除。
2019.12.05