是那种十年前搁电视上大家都爱看的英雄主角主旋律，每次到最关键的地方，男主都会跑着来，抢着来，飞过来拯救马上崩溃的事业，不到最后一秒绝不出来。即使知道很套路，生理上也会不由自主跟着激动。只不过放到现在就有点过时。但是秦昊和郭涛都很好，尤其郭涛前期好坏难辨的君子气质或者说伪君子气质，让人隔着一层迷雾看他，这是个比主角真实丰满的角色。他外甥也像个人，不是完完全全的反派。节奏也行，主角也行，但是女主不行。女主对剧情的推进基本没有帮助，就不像个女主，只是男主的女朋友而已，而已！好几个女性角色都是这样，纯粹为了塞女演员吗我想问。你还不如直接去掉算了，给主人公换个背景关系。要是去掉这些演技不行的，以及非常冗余的情感情节，靠着中年人都吃年轻人也还行的古旧套路，应该会有更好的效果和成绩。

编剧和导演不会谈恋爱的话真的可以不谈，真的，挺没意思的。

看过日版所以对韩版也产生好奇……不知道同样擅长小清新文艺范儿的韩式小森林会不会有日本的大热，不过就普遍反馈来说好像还是日版更胜一筹。

这版同样运用类似故事背景铺展一个简单的故事，其中有亲情、有友情、有爱情。还有最核心的美食，韩版女主是近年韩影圈表现不错的金泰梨，妹纸长得就很小清新，不是艳丽挂的。让人颇有代入感，嗯这是一个平凡女孩儿的小故事。

韩版还是很完整的陈述了这个“领家女乡下花样吃的故事”而且看得出在力求唯美，譬如月夜下池塘摸田螺，树荫下吃西红柿，简朴温馨甚至修个房顶都要美美的。

在食物拍摄的部分和日版重叠率还是蛮高的，虽然看到不少人在吐槽美食单一简陋。但是小森林不就是这个路子嘛？重要的是食物与人物之间上演着怎样的生活故事。

我个人觉得这部相较原版更活泼一些注入在人物上面的描写更生活化，日版的很低调隐忍，这大概是最直观的感受。不得不说这部依旧是我会在午休时间拿出我的饭盒，边吃边看的下饭菜。

就不说现在活跃或是将要活跃在荧屏上的超级英雄有多少了，现在是超级英雄最好的时代。对于我这种漫迷来说，只想说，让超级英雄来的更猛烈些吧！而超级英雄里最喜欢的，莫过于蜘蛛侠闪电侠了。相比起两年才能在电影院欣赏一部蜘蛛侠，还有2018年才有闪电侠的个人电影，现在每星期都能在电脑上看到那个快速奔跑的小天使，真是莫大的安慰。对于每天都有剧更新的我来说，在《white collar》还没回归之前最期待的就是星期三了（就剩没几天White Collar就要回归了，好舍不得啊最终季了 QAQ）。因为星期三有《神盾局》（漫威大法好），有最喜欢的《疑犯追踪》（诺兰+一对百合一对基，还有什么好说的），有《邪恶力量》，当然，还有《闪电侠》。到现在开播也快要一个月了，一直好想写些东西。其实关于剧本身想讲的真的不多，开播那么久了，想必大家都从各种渠道看过听说了评论了吧，我也不想重复说些什么了。总之吧，这部剧就是为青少年打造的，看着热血就好了。如果看中剧情的话，你大可选择避开CW频道的几乎所有剧。然后没人觉得这部剧的配乐跟当年的老蜘蛛侠很像么！然后第一集，除去开场的配乐很像不说，除去很相似的开场白自我介绍不说，再除去一开场，戴着眼镜的书呆子给同学们欺负的场景不说，然后镜头就到了成年的巴里艾伦因为快迟到了在街上快跑那里……这真的不是蜘蛛侠么，不过是换了一种能力而已，简直一个模板里印出来的好么！当时一开始看，真的有点穿越的感觉，感觉回到了以前第一次看超级英雄的那种热血的时候。要说到为什么喜欢闪电侠，也许是多亏了《生活大爆炸》吧。真的是单纯地看到Sheldon喜欢他，于是我也喜欢他了。还记得那集不？他们要一起扮成超级英雄，结果四个人全都扮成了闪电侠。至于为啥他有那么大的魅力，我还真不知道。也许是他的火红的制服，也许是因为从小体育就不行所以寄托到了这个”fastest man alive”身上？我只知道，以后闪电侠的电视剧我一定要看。真正开始追超级英雄应该是两年以前。从电影，到《正义联盟》的那部动画，再到漫画。就是在DC的各种动画中，渐渐知道了为什么人人都那么爱闪电侠了。其实要认真算起来我应该算是伪漫迷吧，因为我并没有那么多时间看漫画。我没办法跟你们科普闪电家族那4个人的来历；我也不知道他在无限地球危机里是怎么样牺牲了自己，拯救了世界；我更不认识这部剧里面都已经出来了的那些天气巫师，火凤凰们。我真的只是单纯地喜欢闪电侠。我知道说这话很多人都会嗤之以鼻，但闪电侠里我最喜欢的还是Wally了，第三代。可能他是我最先接触的一位闪电侠有关吧。天知道为啥《正义联盟》这部动画里把正义联盟的元老变成了Wally…但是他的孩子气，他的幽默，他的无厘头，他的喜欢泡妞…然后还有所有闪电都共有的特性，良心。真的让人不得不喜欢啊。都说闪电侠士正义联盟的良心，看看正义联盟第二季当时另一个世界里当闪电侠死了以后超人蝙蝠侠们都黑成什么样了，你就知道。在黑暗风盛行的DC，闪电侠绝对是其中的一抹亮色。就像蜘蛛侠一样，永远是那么阳光的一个少年，永远笑着迎接挑战。他真的是那种人，看到他你就很暖心，相信一切都会好起来。都说一方水土养一方人。我还认为，什么样的英雄成就什么样的罪犯。看看老爷坐镇的哥谭，再看看闪电侠守护的中心城，你真的会感叹，老天为什么那么不公啊。就连闪电侠的头号反派，也是他的粉丝团，无赖帮，都是很有原则很有爱的罪犯。哥谭呢？一群精神病，看得就心塞。而且他也富有正义感，他努力去做这件事，就是因为这样做是对的，仅此而已。我还记得动画里当所有人都误会正义联盟的时候，闪电侠站了出来说，人们需要我们，所以我们就要帮助他们。记得蝙蝠侠曾经说过：“如果我父母没有死的话，我最希望成为像巴里那样的人。”然后隔壁剧场的绿箭也说过这样的话。“你能做得比我更好，因为你能以我无法做到的方式，去激励人们，像个天使一样地守护你的城市。”也许有人觉得我那么喜欢这样一个根本就不存在的人有点傻了。但是如果我说，闪电侠，蜘蛛侠，还有那么多的超级英雄，真的给了我很多。如果说高三的时候是五月天给了我力量度过最后的时间，那么大学以来能让我一直开心精神饱满充满正能量迎接每一天的，必须是美漫了。既然喜欢这些超级英雄，让我活得更有意义了，这不是很好的事么？也许很多人并不理解。我们跟着自己喜欢的英雄一起成长，一起学会担当、义气等等等等……带着我们度过一个又一个心塞的时刻，为我们的生活指明方向，激励我们，这，不正是超级英雄存在的意义么？激励我们？说回这部剧吧，首先真的想赞下男主的选角。阳光帅气的大男孩啊！虽然总觉得巴里应该更成熟些，这样的小鲜肉更适合演Wally吧。不过，真是帅。就像之前说过，哪怕只有蜘蛛侠在高楼间荡着，我也喜欢。哪怕只有闪电侠在城间穿梭，我也会支持这部剧。特效我就不想说了，在这个公认的穷逼电视台，能做成这样还不错，已经远远超出我的预期了。看来CW果然把闪电侠看得很重啊。总之这部剧到现在为止还是挺符合我的预期的。因为现在追的剧，有很多实在是有点沉重看得有点心塞，星期三也是一星期最难熬的时候，能有那么一部剧，让你轻轻松松地看完，充满正能量，也真真是极好的啊。果然没让我失望。我也不知道有没有安利到。总之，希望更多的人喜欢上这部剧，喜欢上闪电侠吧。

是猫猫翻出来看的剧。还是企鹅的VIP剧。

真的是……一言难尽。期间我在书店居然看到了原著小说《必须犯规的游戏》。虽然悬疑侦探小说不是我的领域，但参照现在改编成影视剧的各类小说，想来也该是细分领域评价颇高的小说吧。

以前，我以为电视剧不好看纯粹是剧本差……但看完这部剧，我觉得原因可能是多方面的吧……

【剧透开始】

古岱警校毕业入局实习，期间牵扯进了一桩连环失踪谋杀案。悬疑小说领域的顶尖作者全部失踪，到了一个神秘人组织的游戏内，所有人被困在一个有水有电能吃能睡的大仓库内，不得外逃，根据神秘人要求每晚7点按抽签顺序开始讲故事，所讲故事不得与当前境遇或前人的梗概或情节有重复的地方，否则视为犯规出局。在神秘者的刻意安排下，小说家们一个接一个犯规出局，第一第二个出局的先后死去。古贷通过种种线索最后进入局中，成功揪出了凶犯，并在解救大家后通过推理找出了更深一层的幕后凶手，将凶手悉数绳之以法，并揭开了N年前上一代的恩怨。

【剧透结束】

这部剧我卡了个BUG，在第一集的时候，直接揪出了凶手（就是最没有资格在这个局内的、看上去最无辜可怜柔弱的人，理由是啥呢，没理由，问就是直觉）。

第一个和第二个人讲述故事的时候吧，还按照所讲述的小说情节安排了真人演绎，故事虽然不算精彩，但也过得去。万万没想到，到后面几个人，全部都是水过去了，连故事的全貌都不展现一下（这不该有编剧的问题啊，小说里都写好了的）。而在这样的情况下，这部剧居然还达到了36集之多……砍掉一半毫无问题，所以观感就是拖沓、慢，实质内容欠缺（真的很奇怪啊，明明有小说啊，有大量情节啊，咋成了电视剧就这么单薄呢，单薄就单薄吧，短小精悍也行啊，偏偏注水拖沓）。

另一点令人难以忍受的，就是演员的演技了。男主和男二还可以，那个人格分裂的男三也尚可，女性角色真的没一个能打的，尬出天际……尤其是第一个讲述者的演员，真的……我边看边抠地，都抠出了三室一厅。

虽然演员们常说机会少，但我想，其实真的演技过关的演员，也真的没这么多……但凡演技在线一点的，不说大红大紫吧，靠谱的导演还是很愿意用用的，哪怕是作品中的小角色，能不拉跨也不想拉跨的呀。

我不是专业人士，但让我来评价演员的演技，我会觉得信念感不够，不相信自己当前所处的角色，表演的痕迹太重，因而缺乏了感染力和代入感。哪怕是那些公认不需要演技的小甜剧，照样有人演得让人抱着纸巾哭得停不下来，有人演得让人尴尬得脚趾抠地停不下来。

以上。

观看日期：202105

【详细】

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虽然大家可能不太相信现实世界谁可以这样爱我，但都希望“有人这样爱我”。所以啊，是有的。

christ做到了，爱我们为我们舍命。

给予最大的接纳

麦可说“Nothing is impossible”，他是接纳God给的一切结果，赏赐的是God，不管他们有没有孩子，结局都是一样的，他们都已经在s里交托。

半夜看完这个电影，真的是泪流满面。

爱是有回应的，如果没有回应，可能是我们爱的不够深，他的爱不是玛丽苏的，最后她是在爱中亲自去倚靠God经历了成长。

谁也不可能成为谁的救赎，唯有God可以成为人的救赎。

事先并没听说过福建南平市副市长廖俊波的事迹，看到《樵夫·廖俊波》这个片名，万万想不到是一部主旋律电影。

关于这种“先进人物”的故事我从小到大看得太多，廖俊波的成就自然也不必多言，他带领无数老百姓脱贫致富，最后不幸因公殉职，被追授“时代楷模”称号。可就是这么一个人物却自称为“樵夫”，着实是第一次见。

电影显然也放弃了同类题材里“高大全”式表达，只是通过一个记者探访追忆的视角，抽丝剥茧般，慢慢揭开“樵夫”这个名字背后的故事。

在小城镇长大的人都不会对这样的故事陌生，廖俊波本是一名出身于普通家庭的中学老师，在被调去当乡镇干部的前夕，特意跑来告诉同为教师的伴侣，问她有没有听过“悔教夫婿觅封侯”。

这充满人情味的细节令我印象深刻。整个电影一下子从“歌颂楷模”轻轻降落下来，变为一部小镇青年的奋斗史。

后来的廖俊波，成了为领导熬夜写材料的“小廖”，成了年纪轻轻的镇长，成了一呼百应的副市长……但在骨子里，他还只把自己当一个“樵夫”。

那么，到底“樵夫”是什么意思呢？

片中有一段廖俊波与女儿的对话很耐人寻味，女儿问他：“爸爸，你是全镇最大的人吗？”

这是小孩子常常有的疑问，似乎官员在他们眼里就是比普通百姓更“大”的人，职级再往上就越来越“大”。

而廖俊波却含笑否定道：“不，爸爸是全镇最小的人，爸爸是为全镇人服务的。”

表面看来，这也许是老生常谈的大道理——做官就是做人民公仆嘛——大家都明白；可是私底下又有多少人真的相信呢？

要知道，有很多男人在外面就算混得不如意，也至少能在家里关起门来做皇帝。但廖俊波连在自己女儿面前都可以放低姿态，强调自己是一个“最小”的人，这胸襟绝不一般，同时也足以证明，廖俊波首先是个小家庭里称职的丈夫和父亲，然后才是外面的好官。

亲情的桥段总是最打动人的，电影很少直接描绘廖俊波如何如何关爱群众，如何舍己为人，反而着重展示他在家庭的日常，比如和妻子屡屡讨论到《射雕英雄传》，廖俊波向来以郭靖自比——笨拙、不聪明，不那么会为自己的利益考量，却独具一股子豪气冲天的爱国情怀，是金庸笔下最受读者欢迎的角色之一。

他不是一出生就成为大侠的，他身上有我们熟悉的中国传统男人的许多特质，从毛头小子到一代豪杰，郭靖一路上勤勤恳恳，摸爬滚打，历经磨难才成长起来，摇身一变为江湖之中最理想的模范式人物，他所具备的种种优良品德都是有迹可循的，他的人生符合我们普通中国人对于伟大侠士成长进程的所有想象。

《樵夫·廖俊波》同样是生动记录下了一个平凡人变成“时代楷模”的成长历程，有著名编剧芦苇把关剧本创作，以一个个真实的细节让人相信，廖俊波正是当下社会的所有天时地利人和集合之下能养育出的最好的人，我们这个世界还有希望。

电影没有平铺直叙列数廖俊波的光辉事迹，而是以情感线索为轨迹，层层递进地烘托出人物的不同侧面；在故事的尾声，廖俊波立于窗前，面对着生前的最后一场大雨，并不知道前方要来临的是什么，他年轻时就险些丧命于巨石之下，他一直都是把自己的安危往后放的，他只知道他有个会要去开，他还有一些事可以为市民们做……

这时画面里浮现出童年的廖俊波，他是年轻的樵夫，单薄的身体背着一筐柴，从绿水青山中走出来，原来樵夫正是他的初心，到生命的最后一刻也没有变；他的肉体可以离开，可他的精神不朽，因为樵夫的精神就是永远薪火相传，照亮世界。

看了10集，真的觉得，国内现很多家庭剧，好像落入一种油腻乏味的套路。

（1）一开场，一堆人吵个不可开交的，老的小的，不停地叫呀闹呀，得吧得吧的吵个个不停，打闹个不停，卖弄表情凹造型，耍嘴皮叫嚣个不停，就不能稍为自然正常一点吗？这么多年，国内的家庭情感剧看过不少了，我不知道，现在国内的导演，是不是但凡家庭都市剧，都喜欢搞这一套。

（2）情节铺垫过渡得也极不自然，人为故意去制造所谓的戏剧冲突，还有剧情拖沓，故意泡水的感觉，太明显了。就拿小孩出生一事来说，因为小孩长得像外国人，夫妻双方和家庭，相互起嫌隙和隔阂，本来就是一个简单的DNA检测，就能交待清楚的，非要故意制造各种情节，原地打转硬是拖拉泡制了N集，赶脚是导演江郎才尽，没什么题材发挥了，为了凑集数的。

以上这两点，最近李诚儒拍的《陪你漫步这个世界》，也是有同样的味道，很多剧情，感觉就是为了拍而拍，戏剧冲突制造得有些让人感觉很不自然，很尬的那种，我不知道，别人是否有这种感觉，但我个人感觉很尬，有些剧集，我看了一半，就实在看不下去了，果断弃剧。

另外，这个《小幸福》剧中，何云伟饰演的袁硕，真的是一个败笔，言下之意，我并不是说他帅不帅？有没有名气的问题。而是一看到他出场，看着看着就觉得很出戏，人物形象和剧情背景，似乎总有一种尬尬的，很格格不入，很不协调，分分钟跳戏的感觉，后来，我网查了，才知道他是说相声的。

当然，我并不是纠结说他个子矮，长得不帅什么的，我无暇去评论别人，单纯就这部剧而言，只是觉得，他好像不适合这部剧，或者我干脆直说吧，何云伟好像没什么观众缘似的，怎么看着他，好像都融不入这部剧的氛围之中。其实，演员不一定说要长得多漂亮多帅，但至少要和剧情契合，像演员杜旭东，长得也不比何云伟好，但人家演的戏，我个人好像就没显得那么突兀。

所以说，观众缘这种一时说不清，道不明的感觉，有时候真的挺玄的，国内像潘粤明、雷佳音、张嘉译、张一山、黄海波、黄轩、吴秀波、于和伟、冯雷，国内类似这些演员，还有很多，不一定说这些演员，人长得多帅多漂亮，但一出现在屏幕前，让人觉得“有戏”的那种感觉，但何云伟，我个人觉得，明显不属于这一类。

翻拍失败的几点原因:1.人物塑造的讨厌，老头虽然都是讨人嫌的老头，但是原著有可爱的一面，不好色，球进不了洞用帽子扇，这是童心。原作中老太太尽管想离婚，但是在儿女面前还是承担着奶奶的角色，而改编后的奶奶完全脱离这个大家庭，陷入自我之中，俗称作，让人无法同情她。2.细节:这一点也可以说是在塑造人物。老头们不仅仅喜欢牛二，还有属于他们年代的文化元素。原著中酒馆放的音乐是老歌，这也是老头喜欢去的原因，不仅仅是老板娘性感。改编后不仅仅删掉了这些有趣的地方，还让人觉得污秽。儿子们的生活细节在原作中也有展现，大儿子喜欢大一点的纳豆。未来二儿媳妇在医院的细心工作，也是在用细节塑造人物。3.喜剧不是闹剧，这是很多创作者对喜剧的误解。生活喜剧最在乎真实的情感和细节。

这部剧其实听了很久，終於在一個晴朗的下午決定開始這部劇。劇情是算ok的，沒有很庸俗的家庭矛盾，題材也很新穎，和傳統的大case大場面很不一樣，更加了解律師的工作了，和「是咁的法官閣下」有點相似，Ben真的是律師專業戶/smile/，李丹那裡差點把我氣死，不過這也是結局的一個大的矛盾點，可以接受啦～演員陣容我是真的超級滿意，有陳凱琳劉佩玥已經讓我很驚喜了，等到Elaine出來的時候真的好開心，她這麼好看居然還蠻適合一個十幾歲小孩子的媽媽，很喜歡演技也很好。但是陳瀅的演技真的就一般般了??真的很多地方都沒有表現好，本來她的角色就很需要張力但她就是沒表現好，但是何雁詩又有點火力太猛的感覺，不過最後一集和爸爸相認真的演的很好很感人，我整個人都要飆淚了，而且又會唱歌，很厲害啦。這部劇講了很多青少年的問題，我作為十六歲的女孩，也在她們身上學會了很多東西——不論是律師還是「援交女孩」，提醒了我要保護自己，整部劇很好很有正能量，加油??

刷抖音刷到一六块腹肌帅哥突然脱衣，女神等着来个热辣的kiss。帅哥突然原地来了个俯卧撑训练师，女神当时的表情跟我一模一样。这什么反套路沙雕番，刚好也没看过类似异世界的番，追起来追起来。

女神拯救世界，从其他世界召唤勇士完成任务，很老套的故事嘛。只会治愈的辅助女神接到s级任务，整个人都不好了。命运使然选择了各个指数很高的圣域，却没看到最后一排的小字：这个勇士过于谨慎。

虽然又帅还有六块腹肌，让女神常常流口水。谨慎到了女神都觉得有病的程度，如果可能他肯定会在女神世界直接练到满级才出发，买装备3套起，药物50件起。遇见几季的史莱姆小怪，不停放大招，直到地上一个大坑才肯罢休。

遇见比自己级别高的对手，女神一扭头已经跑到三米开外了，哈哈哈哈…女神表示头很大。

女神一直期待来场轰轰烈烈的爱情，可惜这货一点完全不解风情。对女神是，用脚踢开，从高处掉落从来不接。遇见莽撞不听劝的公主袭来，也是一巴掌就甩了过去。继续攻击，继续甩巴掌。公主脸都打红了，哈哈哈哈哈…

在女神世界的剑神手下学习，把剑神整抑郁了。不仅丢掉最爱的剑，还说这一辈子都不想才看到剑。圣域出师后，爱上了做蛋糕，看到圣域就想跑。

谨慎到了完全病态的地步，但每次跟敌人打都能稳赢。甚至能提前预防危险，在关键时刻救了女神和小伙伴的性命。小伙伴和女神渐渐也依赖起了他的谨慎，因为很可靠。

终于到了最后的大魔王，打败魔王的武器铠甲都没有，根本没有胜算。但他什么都没说，自己想办法再不停学习。

刻入骨子里的谨慎并不是天生的，而是上一次被召唤过于鲁莽，让小伙伴和自己的爱人在自己眼前死于魔王手里。所以这次一定要谨慎，一定要保护所有人。最后用自己的性命封印大魔王完成拯救任务。

没错，女神就是圣域死去的爱人，转生成为女神。在这个世界再次相遇，知道真相的女神只能看到奄奄一息的圣域。就算用上所有的女神之力也只能看着圣域一点一点消失，消失的前一瞬间恢复记忆。

女神也因为擅自解开女神之力，必须接受ss级任务而且不能用女神之力，但能选择一个勇士（不用说圣域肯定会回来）

结局稍微有点赶，可能因为太穷了，制作还是不错的。整体还是好看的，第二季快出来吧。

不记得这部剧是在什么情况下被标记“想看”的，但不管是什么机缘巧合，整个剧还是很治愈的（尤其是有着爽朗大笑的火贺，太帅了哈哈哈，所以颜值+性格得巧妙结合在一起）。结合最近在看的《自卑与超越》，看的时候感触良多，所以想着一起写写感受，也省去写书评了。

根据阿德勒在《自卑与超越》第二章中的描述：对于表现个人对待生活的特殊方式已存在多久，以及在指出最先构成其生活态度的环境等方面，儿童早期的回忆是特别有用的。两个女孩从小到大的生活经历不同，他们最初的记忆也是不同的。

步美早期的记忆是她被关在黑暗空间，惊恐失措地呼救---她的青梅竹马史郎找到了她，安慰着她---当他说要跑开找办法救她时，步美的反应是：”不要离开我，请一直陪伴着我“---史郎拼尽全力把她拯救出来了---最后她看到史郎的手上都是伤痕，她明白了身边的人是如此温暖。从步美的记忆可以看出，她遇到困难时会呼救，她敢于提出让自己的同伴陪伴自己的要求，而她的同伴也会给予相应的回应。这一切都可以看出，步美与他人存在良好的互动，她是一个合作性很强的人。每种生活问题的解决都需要合作的能力，一个人只有生活样式中有合作的倾向，TA才能够有较大的机会成功克服困难。她的生活很幸福---爱着她的父母，亲密的朋友，双向奔赴的青梅竹马，默默喜欢她的人气超高的火贺。

海根早期记忆是她在教室坐着，身边的同学议论着郊游不要带她去，让她孤零零的走回家---学校的活动她总是孤零零一人行动---身边总是有人讥笑她是丑女，她把父亲离家出走的原因归咎于自己---不管何时，她都是埋着头一言不发。从她的记忆可以看出，她的合作能力很差，她在遇到困难时不会向任何人求助，因此她会高估一切困难，从而畏缩不前。即使是身边人向自己表达温暖的问候，也会让她排斥或过分解读。她对待生活的方式是典型的”我不配“的心理：我这么丑陋，我不配拥有温柔的母亲，我不配让我的父亲留下来；灵魂互换后，她犯了错，朋友对自己依然友好，她会觉得她们一定在内心嘲笑自己---她认为自己不配拥有真诚的朋友；总而言之，她就是觉得自己不配和他人建立良好的合作关系。

一个人早期如何与身边的人互动，这会影响TA对世界的基本认知。在电视剧里面，有一幕是海根的妈妈回忆小海根搬来小凳子帮忙洗碗，那时候她也长得胖乎乎很可爱，得到外表方面的评价一定是正面的。但那不是海根的回忆，所以也不是她对世界的认知。其实这个剧可以拍得更深刻点，比如可以多体现一些海根自己的童年记忆，从她的视角展现她妈妈和她互动的方式。虽然没有拍出这些情节，我们也可以展开合理的想象：当海根在小学受到他人的排挤和讥笑时，她向她的妈妈倾诉过烦恼，但是她的妈妈可能会说“没办法啊，我们两个都长得很丑，世界对丑女的态度就是如此呢，你看你爸爸丢下我们，也是因为我们又胖又丑”，或者是直接无视女儿的倾诉。于是，他们的距离越来越远，海根变得自闭和完全不合作了。

最后海根的妈妈看着她说：“你变得真是漂亮，但是你的性格一点都没有改变呢。”这也是一句把人的路封死的话，它让人更加自闭，让人更加不想去和他人合作。在生活中，我们会听到诸如"性格决定命运"这样的真理性发言。但性格难道不是一种贴标签的方式吗？给人贴标签，就限定了一个人的发展。我更倾向于用阿德勒所说的“生活方式会影响行为”。如果我的女儿遇到了困难，我会试着去纠正她的错误认知，积极培养她的合作意识，培养她正确的生活方式，从而渐渐影响她的行为。至于她是何种性格，最好不要去贴标签。海根的妈妈说的这句话也是毫无道理的，她说自己女儿的性格一点都没有改变，可能更多指向的是她的自卑悲观的观念，痛苦狰狞的表情，以及把自己封闭起来的行为吧。在生活中对他人困难情境中表现出的消极行为，随口甩出一句“你这个性格啊，真该改改了！”，是极不负责的，因为被评判的人会感觉莫名其妙但又百口莫辩。给某人指出“你不自信/你很自卑”是毫无意义的，因为那样只会让对方变得更加茫然无助，要提供给他人一种解决的途径。