说一下剧中人物吧，首先是女主爸爸，女主很小性格心理上都像女性，随着时间推移加上女主妈妈在生日上的举动让他感到失望，甚至不知所措，他说过别人对于人妖的包容度很小，不想让孩子长大后被人指指点点，外加他非常好面子，所以很难接受，但是也不不试着矫正女主，所以开始摆烂，但是也是爱孩子的，当然打人肯定不对。女主妈妈呢很有心机，女主从小心理偏女性除了自身原因，她妈妈应该占一点，女主变性后，女主妈妈给男主爸爸写了信还有女主从男到女的照片，如果不是她死的快，那之后她和女主在英国过平静生活的时候，这封信也会到女主爸爸手上，女主爸还是会抑郁，这是女主妈对女主爸的复仇。再说女主，一开始为了复仇而来，但是就撩姑父了，顺便伤害一大票人，虽然除了姑父和管家其他都不是啥好人，但是搭了条命进去啊，要是结局真死了我觉得就更好了，她背负这么多，有严重的心理疾病，本来承受能力就不强吧，最好拼命想隐瞒的事情败露，不得不走极端，伤害了自己爱人，这么多事短短一年就放下了吗？时间太快了。

前段时间，曾生几个项目同时进入关键阶段，他每天睡眠时间压缩再被压缩，一天的睡眠时间也就4小时左右。

他发了条朋友圈说这两天的睡眠时间不超过12小时。被在一线城市的朋友嘲笑生活得太安逸过得太舒服了，朋友说他在一线城市的，每天睡眠时间都不超过6小时。

相比于在大城市里的朋友们来说，我们生活在小城市里人，的的确确很安逸。

家和公司不过是十多分钟的电动车车程；项目不扎堆时，能陪孩子散步嬉闹；能去最近的菜市场，买新鲜的蔬果做一顿丰盛的晚餐。

而中年人的忧虑和焦躁也不曾放过我们，它们时而来侵袭，我们还是会陷入到周期性的自我厌恶当中，还是偶尔会对现实对自己不满。

只是如今我们能很快调节好自己的情绪，遇到问题能想出解决问题的办法，努力做项目赚取生活必需品和调味品。

就像《hello，北京》里描述的：其实每一个人都有压力，我觉得我们还是中间的，没有那么有钱，也没那么潦倒；没有那么大的压力，也没有那么闲，我觉得平衡得刚刚好。

《hello，北京》这部记录片是讲述改革开放四十周年来，洋漂们在北京的故事。江海森和老锣是五个主角里的其中两个。

江海森有过一段非常寒酸的生活，他在困难时期愿意努力、直迎挑战，才成为如今有着四家创意店铺的老板，生意高峰时期年收入百万美元。而他却并未乘胜追击扩大规模，趁机赚取更多的钱。他一直是根据家庭所需来衡量自己的生意做得多大。他说：“如果我有1000家店，我还怎么enjoy your life 呢？

他的工作理念，生活态度也感染到员工。也许正是因为如此，他的员工才会在公司聚餐时坦然的说出“没那么有钱，也没那么潦倒；没有那么大的压力，也没有那么闲。”

九十年代初来到北京的老锣说自己运气很好，赶上了中国音乐市场蓬勃发展的时期，遇上了很多有趣的人，他们很多人成了他的团队成员，而龚琳娜则成为他的灵魂和生活伴侣、两个儿子的母亲。

龚琳娜形容和老锣的婚姻时说：如果没有艺术，我俩不可能在一起，但如果光有艺术，天天谈理想，谈精神上的，没有生活，我们就不接地气。

梦想也好，艺术也罢，最终都还是要落地到日常的烟火气息当中。

做了几十年的音乐，他说城市氛围很重要，暂时离开北京到大理进行创作，只有在团队排练时再飞回北京。

一直以来都靠自己的努力，所以老锣觉着自己现在还可以。不是很有钱，但经济方面也没有什么大的压力，如果有一笔很大的经济支持，那就写大作品；没有什么经济方面的支持，那就写小作品，小作品也好听。

江海森给自己的定位是做小生意，维持家庭所需，享受生活。老锣明确自己的音乐定位，有大机会就将更大的作品搬上舞台，只有小机会时也就抓住小机会创作一些小作品，总之都会创作出好听的作品。

生意能做大却拒绝发展扩张，明明可以参加更多的商演赚更多的钱，却跑去大理搞没钱的创作。根据一般的理解和偏见来说，江海森和老锣简直没有斗志、不够拼搏，就是生活的太安逸了。

很多人对“安逸”有着很大的误解。

总认为不再去追求功名利禄，不把能做大的生意做大，不建立起自己的商业帝国，不加班不熬夜不通宵不透支身体，有时间陪家人晚餐郊游就是太安逸。

总认为安逸就是生活在小城市里的“老婆、孩子、热炕头”。上班打卡和同事聊天，下班后躺在沙发上刷手机，打游戏，今天重复着昨天的混日子。

其实大城市里混日子的人也特别多，早就停止了对专业的追求，毫无效率毫无目的的盲目加班熬夜；也早就不知道到梦想为何物，也不知道自己究竟是走在哪条道路上；追求不到主流意识里的成功，也无法接纳自己没那么有力的现实。

而小城市里也不乏成绩优异，保持学习前进的步伐，对自己的专业技能精益求精的人。

赣州是一座交通发达、环境优美、文化底蕴还OK的老城市。生活在这座城市，你骑半个小时的电动车就能从城区西边穿越到城区东边，也能随时起飞到全国发达城市去学习去看风景。

我的普拉提老师珊珊是95后的姑娘，学习瑜伽学习普拉提，当过瑜伽教练，现在是普拉提私教。不管工作前自己的状态如何，一进入工作就状态就是百分百的投入。每天总结遇到了什么体质体态的会员，这些问题需要怎么改善；课程里遇到了什么困难，又有什么新发现。

每年去世界各地学习交流，提高自己的技能，再将这些技能融入到自己的日常生活和工作中，开发新课程。还自学一些周边专业，像营养学、解剖学。

拥有并不拥挤的空间，有一群可爱的朋友，有热爱的工作，有时间去旅行，有机会去进修。钱，自己能赚；车，自己会开；想吃什么，就自己开车去买。这是非常棒的状态。

经过几十年的经济裂变式的爆发，我们听到的声音都是“工作是拼命的工作，玩的时候拼命的玩”的紧张感，好似不用尽全部力气去拼命，不是被时代淘汰就是会生活潦倒不堪。

我们被迫在工作机会和日常生活中不停地二选一，我们也抗拒将两者进行一定的平衡。

这种紧张感带来的是不断地攀比心和焦虑感，我们似乎是在不停地追逐不停地追赶，不好意思放松一下来舒活舒活筋骨，更不敢暂停下来调整下脚步，听一听泉水叮咚，看一看花谢花飞。

到处都在讲要成功，可究竟怎样才是算是成功？一个时代能有几个任正非，几个袁隆平、几个李安？

到处都在讲要拼搏要有理想要创作价值，年轻人就应该要996。可我们拼搏是为了什么，我们的理想是不是实现自我价值，过上自己想要的生活？

到处都在鼓吹人要走出自己的舒适区，说安逸会使人颓废，会慢慢地磨灭掉人的激情，将人退化成废柴；安逸会让二十岁的人死于现在，在五十年后再下土埋葬。

杀死二十岁少年的不是安逸，而是浑浑噩噩，对自己的工作和生活毫无目；是自我放弃，不再寻思如何提升技能；是失去了对生活的感知和发现美的能力。

其实安逸在一定程度一定意义上是可遇而不可求的小美好，是生活在相对较好的环境里，有着饱满的精神状态，在这种状态里能够调整自己的步伐，创造出自己的小确幸，继续追求着自己的一些小梦想，实现一个个小目标。

就像顾硬硬说的，一个搞作曲的写出好听的作品，一个公司上班的完成小业绩，这本身就是自我价值实现的部分。

安逸是有了一定的积累之后，选择从容的生活，有点空闲听从自己的心跳声，能听到雪落下的声音，看到四季流转的脚步，感受到微风拂面的温度。

就像江海森，在一边经营着自己的小生意，一边enjoy your life；就像老锣，一边欣赏着北京的大电影，一边进行着自己的创作。

有些人喜欢紧锣密鼓的快节奏生活，在这股节奏里找到了快乐和自我满足；有人喜欢放慢脚步，边走边看风景。至于说谁更优秀，谁更幸福，谁知道呢？生活本就是感受，是种体验。

也曾经梦想仗剑走天涯，四海为家，那是多么的酷。如今只想一套房子（无需面朝大海），四季安居，可以劈柴喂马，和陌生人微笑say hi ；也可以攻下一个又一个项目，创造出一个又一个作品。想要的是清晨的豆浆和油条，午后的咖啡和提拉米苏，夜里的星空和萤火虫。

梦想还是有的，而且我也在继续追求它。眼前的苟且总还是会有一些，但诗也并一定就在远方，只要踮起脚尖，伸伸手也能够得着。

做一份自己喜欢也擅长，还能实现一点自我的工作。有条件时，就写自己想写的东西；没条件时，就把每一个商务项目都做成自己也满意的案例。

在安逸中充实地工作，快乐的生活，也并不会停下前进的脚步。写写东西，喝喝酒，看看风景，听听故事，就这么过完一生也挺好。

2023.1.30

看了ep1 小想再见青羽和见面准备和青羽说分手的两幕 我测啊啊啊男女主演的好好?? 想哥还青羽耳机 我还以为两个人很有很大的波澜起伏 结果比我想象的平和

弟弟居然是李光人？！看到李光人的脸总感觉下一秒会上演什么bt戏码 比如什么和姐姐相依为命长大，占有欲极强，爱上自己的亲姐这种??报意思～刻板印象了??

凑斗好烦 换个人演或许会好点 看着就好烦（对演员本人无恶意）

为什么在第三次见面 男主态度180度大转变 直接告诉女主当时的真正原因??想通了？释怀了？（或许有点）

第二集看完了 突然不怎么想看 感觉能预测到后面的走势 女主在和男主一点点靠近中选择和男二断掉关系 男主最开始很抗拒和女主一起 但是彼此都是自己的soulmate??莲子你演得蛮好 我再坚持一下

2023.1.31

妙啊妙啊 手语老师刚说了自己不想因为会点手语就自以为完全理解聋人的心情，下一秒就直接切换到男二邀请小想去踢足球??应该是在暗示（？）

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えんとつ町のプペル (2020)

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不知道为什么，从一开始垃圾人的生成开始就觉得结局不会太好。

其他的，也就是中规中矩的童话。

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这是一部男主长得像刘恺威，女主长得像李菲儿的剧，当然，如果真找了他们俩来演我是不可能看的，女主的脸前两集真的很劝退，后面好像加了滤镜好了很多，再加上前面剧情情节还可以，所以勉勉强强看下去，男主人设太好了，简直宠妻无度，追女主也很努力，这也是让我看下去的原因，很难得有男主追女主跑的电视剧哈，以前看多了女主弱智人设，看到这部剧的女主真的很不一样，前面真的女主人设还挺好，后面完全崩了，我都怀疑去天都后的剧本和去天都前的剧本不是一个编剧写的，这简直把男主人设提升了很多，但女主人设崩塌，和以前看过的智障人设女主有什么区别，可能就区别在最后就算被男主休了，男主娶了别人，听了男主兄弟的话后又轻易重新相信男主，真的女主人设很崩啊，然后明明去天都前都成亲了，去天都后又整天说没成亲，逻辑也很崩啊，编剧真的不像同一个，建议看到去天都前成亲时就好了，去天都后就只剩男女主开车的时候吸引我，让我有了看下去的动力，还有就是女主女二真的很整容脸，反派女配们都要比她们俩要自然很多啊想看男主宠妻无度的，大概可以看看这部剧

不记得怎么被青春王室吸引想看，看的时候确实关注点在威廉西蒙谈恋爱。爱情当然吸引人，不论是剧里故事还是现实生活，但是青春中一切的一切，包括爱情、包括年少的小心思，最终的落点是成长。

特别喜欢这一季威廉和心理老师的谈话，尤其是第五集那段对话，从没想过我会和一个北欧剧里的王子有重叠的情绪。在威廉狂躁地说出“我只是不明白为什么我无法应对”的时候，我直接被击倒，“不应该这么难，哥哥就可以”，那种“为什么只有我这样”的孤独感和“这事不难为什么只有我做不到”的自卑和无力感曾困扰着我，很多年，直到我终于理解和接受了个体差异这四个字。喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，哪怕得到的是特权，哪怕事情不难做，哪怕只有我做不到，哪怕我做得到但是我不愿意做。很幸运威廉有心理老师，告诉他，放下那些别人的期待、放下自己觉得的“应该”，只是从自己的角度考虑喜欢或不喜欢，而没有什么是必须的，拒绝道德绑架，不绑架别人也别绑架自己。

之后的段落，威廉去找西蒙说明他的想法，他不要王位只要西蒙，是少年人的单纯干净。但其实到这里这段谈话的影响我认为并没有结束。第六集威廉演讲直面内心讲没有扬弃的一味继承是错的、霸气地说出“我要停止这一切”的时候，他的所有情绪才得到完整的释放，于是心理老师满意地啃起了手指。威廉并不是不能肩负起王储的使命，他自己也说当王储不难，只是他不满足于当一个戴着面具生活的王储，他非常有自己的想法并且热爱生活，他不希望王储这个身份割裂他的生活。和西蒙心意相通，放下重担的威廉在争取他“想要的”的同时也承担起了他的责任。真好。

很佩服勇于承担并坚守的人，但有些时候作为普通的个体，也真的需要有人说没关系你可以保留你自己、可以暂时停下、可以剥离心理负担轻装前行，在这一留一放间加固心理防线，懂得收放取舍，学着自我理解，完成蜕变。

不难理解为什么威廉会喜欢西蒙，西蒙非常的真实，只有西蒙能看到和喜欢纯粹的威廉。就像西蒙第一季第六集和萨拉吵架时说的那样，他喜欢真实的自己他也喜欢真实的萨拉。同样的，他喜欢真实的威廉。他能看到他所爱的人的努力，也愿意给所爱的人改过的机会，因为他爱他们，因为他需要他们。这种人和人之间的感情羁绊让我每看每鼻酸泪目。

西蒙的所思所想直观外化，第一季时他可以很快地接受威廉，因为他喜欢威廉；可以很快地接受威廉的拒绝和疏远，因为他喜欢威廉；可以很快地接受威廉要求的复合，因为他喜欢威廉。但是他拒绝了发表声明后的威廉，因为这个威廉戴着伪装欺骗了他。尽管如此，第二季西蒙还是坦言“我整个假期都在想你”，写情歌、闻毛衣，期盼通过一段新的感情走出来，西蒙从来都是想到就说想到就做，没有纠结和弯弯绕，所以第二季第四集时，他一边皱着眉念叨我们错太多了一边吻上威廉的唇。遵从自己的内心，这就是西蒙，每天都在“存天理灭人欲”和做自己中挣扎的威廉爱上西蒙是太顺理成章的事。多说一句，西蒙的那份洒脱我真的好羡慕但想了一下，感觉学不来。

西蒙在每次威廉试图“保持体面”、“戴上面具”的时候给他台阶、让他放松。在第一季第四集，西蒙问威廉你记得昨天说的话吗，威廉：尴尬、想逃，西蒙叫住他跟他说没关系。（像极了第三集的埃里克，察觉并包容他的尴尬。）爱情中这种真实的正反馈，也给了威廉以勇气，直面自己、接受自己，最终坦然展现自己。

*有点子虎头蛇尾，感觉写着写着我又要开始狂吹小情侣的爱情了，收

看了b站的甜心剪辑后，因为女主的穿搭和颜值对这部剧期待值拉满，所以发现b站大会员能看这部剧后果断续了大会员。但，期待越高，失望就可能越大，片尾曲响起来时，我不禁“就这？！”除了对在那个年代就能触屏搭配衣服的电脑忍不住高赞一声“酷~”之外，我对其他的一切都不甚满意。我嫌演员们的演技略显浮夸，我嫌整个剧情不起伏生动，我嫌男主肤浅地因为女主的身材坠入爱河，我嫌女主落入俗套最终还是突然爱上了一个之前不入她眼的人……你看，一但不喜欢，眼里就都是ta的缺点，人就是这么主观的生物，我差点儿给这部电影打2星。好在我看完电影后太晚不愿意写影评，好在我睡前想来豆瓣找找同感，在看了几条影评后，我突然get到雪儿的好，雪儿虽然在某些时刻表现的有些无脑莽撞，但这个姑娘优点实在太多。

她再生气愤怒，也不会出口成脏，在朋友对她进行人身攻击时，她没有攻击回去，而是会坦率难过地向朋友表达“你这么说太伤我的心了！”她的柔软让朋友立刻认识到了自己的过分，马上道歉离去，避免了一场让矛盾升级并为日后留下无法恢复的嫌隙的剧烈争吵。

她再嫉妒，也不会因为朋友取代她成为最受欢迎的女孩儿而去陷害疏远朋友，她虽然因嫉妒而反胃，但她不会改变对待朋友的态度，她懂得反省，明白了与其拉别人落水不如自己闪耀地站在岸边，使自己变得更好才更有意义，她包容地接受朋友攻击过后的道歉，她也为因嫉妒向女佣发的脾气而真诚道歉。

她懂得一些套路和技巧，愿意与朋友分享帮助别人，但她也坚持自己的底线，对爱情认真谨慎又热烈。

她有一些狡黠的小聪明，但她选择达成目标的方式从来都不损人利己，她有一双灵动的发现别人需求的眼睛，在满足自己时也满足别人，甚至有时能形成双赢的局面。

总之，雪儿是个越细品越讨人喜欢的姑娘，她是个值得我打4星的姑娘~虽然这个童话故事我不会再看，但美好童话里的美好品质yyds~