3.5片名朴素，演员朴素，就连搞笑都很朴素。没有某些影片的做作亦没有某些导演的强行煽情。这个看起来不太靠谱的老头，带着几个不大成才的废柴青年，在不那么正规的训练场上练出了虽非冠军却也不差的成绩。而经历过这种磨练的孩子，都找到了自信。没错，运动不仅为了可见的功名，更是一种精神。关于运动健身，当你真正认为它是必要的，且已经亲身感受到它带来的益处，并且把这种感觉不断的强化在潜意识中。就会形成一种习惯。