设置了蛇妖的对立面地狱，然后呢，地狱的女王又是婊里婊气的那个。

太阳神说句话都能被婊贝女王警告，理查德就差蹬鼻子上眼了，大婊贝还能忍。

太阳神能轻松让第一集就大结局，大婊贝偏不，一定要她来。

大婊贝被打中一枪肩膀，要人的灵魂才能修复。太阳神被两手雷炸了，屁事没有。我是太阳神，我要让大婊贝知道什么是社会。

大结局就孤身一人，小弟都没有。还地狱queen呢，连脱衣舞俱乐部头牌都不如

最合理的设定就是，九王骗了大婊贝，把她吃了。就那智商，能成年已经是奇迹了。

全部配角都受那两兄弟发号施令，然后配角们一边喊着不听不听我不听，一边体正直的去做事。

第一季老警长的女儿得知了真相，也能为了所谓的现实世界，而不杀两兄弟，要是正常人可管你锤子世界，先报父仇，再言其他，结果呢，还加了感情线，罗密欧与朱丽叶？

警长也变憨批了，地狱那边感觉还没蛇妖作恶的多，结果警长楞是站在蛇妖这一边，看戏不香吗。

龙虎豹三个暗杀者袭击的时候，理查德被砍一剑，没事能就回来，另一个路人甲蛇妖被砍一剑，被安排让解脱，你大爷，你不会吸血？

早该懂得，这就是另一个版本的温家双煞的故事。

除了Hannah但是Mitch没有上节目 剩下的每一样都不少 Alex都来到战斗中间 这才是最好的结局Mitch就是根本get不到啊Alex说的就是太一针见血 - 她没有管 她没有speak up 因为she was succeeding她在成功 为什么给自己设置这样的障碍这才是需要反思的地方 因为女性不仅仅会怀疑自己摧毁自信等等等等 还要花很多精力时间去压制自己的感情 被恶心到 困惑 生气 孤独 害怕 等等等等

但是这些与站出来相比 比如会有舆论下的压力 对职业的影响 以及被这件事定义 不仅仅是自己需要管理的事情 而且是世界会如此看她的事情 一比就知道 为什么要承担这么多呢 代价这么大 怎么才能承担这么多呢 又不是有教练导师指导 所以只有自己面对这样的事情

这才是很多女性无法发声的原因

而Alex 其实是这里面非常惨的受害者 因为Mitch对她很多年前就重复了对Hannah做的事情 而她要完全压制说服自己 忘掉甚至接受也许是自己特别心甘情愿或者是特别太醉自己也有不周到不完美的地方让与Mitch一起的事情发生她这么多年 还变成了Mitch最好的朋友 变成了对他特别的信任 其实 她确实有她的野心 但是她付出的代价 心理上的代价 尤其是和Mitch相比 不是太高了么其实很理解她很生气对女儿的大发雷霆 当妈妈的听到她说她的生产经历 不会不动容吧 她说的 并不是她为了女儿赔上了自己的多少身体伤害 她只是特别灰心 因为女儿完全一边倒的想伤害她而已她只是生气了虽然还能看到好友记里面Rachel的痕迹 但我还是觉得阿尼斯顿的演技超级赞 - 那种焦灼无助紧张野心 其实都是演绎完美 其实是完胜Reese 当然也和她的人物复杂性有关 但是也和她的塑造有关今年看了这么多女性主导的剧 最赞的有两部第一是 我的美丽女友 意大利史诗级的女性系列第二 就是这一部真正把metoo到底是什么 公司 女性视角 展开透彻 見血 深刻 而且制作演技全部超赞的女性剧集其他也有很多非常非常棒的 比如Big Little Liars, Fleabag, Why women kill, Unbelievable, Killing Eve等等这两部也许最赞还是胜在题材

自2018年以来，本人先后创作了致敬中国驻村扶贫第一记的院线电影《山路十八湾》（此片获宜昌市2020年扶持）、乡村振兴主题电影《桃花鱼》（此剧本获湖北省文联2019年签约重点项目）、精准扶贫主题三集广播剧《茶山恋》（此剧获2020年度湖北省广电局创优扶持项目）和一部中篇小说《第三方》、一部旅游规划《桥料村乡村旅游规划》共计5部作品。它们都源自我2017年2月至2018年3月在五峰县傅家堰乡桥料村驻村扶贫的实践，更源自这个伟大的时代、这片厚重的土地和纯朴的土家山寨人民。2015年春，市委开始调派市直机关优秀干部驻村扶贫，我在市文联机关第一个向党组提出申请报名驻村扶贫。因为当时身兼市文联秘书长、市影视家协会主席、市文艺评论家协会常务副主席和市作协副主席，工作难以脱身，实在走不开。直到2017年，才作为第二批工作队员进驻桥料村。进村之后，我在完成本职和分工的扶贫工作的同时，利用自身优势，和工作队长刘卫东、工作队员曾翔羽、卢瑞一道，确立了桥料“一主（乡村旅游）两副（种植业与养殖业）”的产业脱贫模式，然后我们一起爬悬崖、钻山洞，普查文物、古树和民居，成立了村文联，摸清了桥料村产业脱贫与乡村振兴的家底，并发展了4个农家乐，争取市文联出资2万多元为他们做了4块农家乐标牌，整体推动桥料村步入了产业脱贫和振兴的轨道。然后在身为长江传媒集团首席动漫美术师儿子杜仅的帮助下，为桥料乡村旅游设计了logo和系列形象标识，并凭借一已之力，编写了100余页10万多字的《桥料乡村旅游规划》。13个月之后，因工作需要，我驻村结束回到单位工作。但是，桥料的干部群众，桥料的一草一木依然让我魂牵梦萦。我觉得，桥料有这么美丽的五西高原，有这么丰厚的旅游资源与纯朴民风，不能一直藏在新闺中人未识。我们为他们作出的产业定位，为他们制定的规划不能就因为我们一走，就这么作废了。我必须让它们发挥作用。再就是，我作为一名文化人，曾经评审和策划了宜昌那么多A级旅游景区，在策划定位上具有前瞻眼光和洞察力。而对资源匮乏的桥料而言，除了以乡村旅游为支撑的产业脱贫，几乎没有别的路子可走。加上五峰县早就把桥料作为五西高源自驾游的核心地带进行了规划。所以，我必须利用自己在文学和影视方面的能力，为桥料继续做点儿工作，从而带动桥料的乡村旅游一步步发展起来。所以，从2018年3月离开桥料后，我依然默默地以没有名份的“驻村队员”，千方百计为桥料在文化创意宣传上开展工作。我先后以桥料为背景和素材创作出了中篇小说《一句话的事》，《芳草》文学杂志通过终审留用。继而创作电影剧本《荞料人家》，此后又推翻重写成《桃花鱼》，并获得2019年湖北省文联文艺精品生产重点签约项目。与此同时，我完成了以桥料精准扶贫为背景和原型的三集广播《茶山恋》的创作，从2020年10月26日起，在FM100.6、FM105.9、FM95.6三套频率轮番播出，收听率位居宜昌15套落地频率第一。中国文艺评论家协会副主席、中国文联文艺理论中心主任袁正领评价该剧本时说，该剧是一部“把鲜活滚烫的事件性生活与新时代的脉博艺术而生动地融合之后，在极短时间内转化记录时代、讴歌扶贫工作和脱贫主体中国贫困人口自我崛起的艺术精品。”2019年12月，在结识了投资商翁小燕女士之后，导演凌学松有意寻找宜昌真实扶贫故事拍摄成电影。我查阅了大量宜昌扶贫经验及资料，在筛选、类比及采访了市扶贫办副主任陈卫卫、罗泽旌之后，向他们推荐了税务局干部、驻五峰红旗坪第一书记肖曙光，并经过大量实地采风创作，融合红旗坪的基层组织建设、金银花产业发展和桥料村“一主两副”模式及乡村旅游元素，成功地完成了精准扶贫、致敬第一书记主题的院线电影《山路十八湾》，并顶着疫情的压力，以红旗坪和桥料村为主体外景地，完成了影片的摄制和上映。电影《山路十八湾》的创作，可谓在疫情下天寒冻里拍摄，在山雨欲来、防疫战疫中上映。我们顶住了难以想象的时空、严寒和疫情等多方面的压力，经历了几乎所有电影剧组所未有经历的考验。特别是原定2020年1月9日开机，一场暴雪将道具车、设备车，甚至包括主演车和出品人车全部阻隔在湘鄂屋脊上的苏家河，整整呆了一夜，第二天中午才到达剧组。在红旗坪村的外景拍摄，几乎全是在冰凌的时空隧道里穿梭，特别是夜晚寒风裹挟着雪花，将整个人冻得透心冰。加上剧组宿营地与外景地间隔几十公里，上十台车辆每天天不亮出发，子夜才能回住地。在桥料拍摄时，住在傅家堰乡集镇，每天得下到马渡河，再爬到桥料，上下海拔1000米的大山，来来回回奔走，既要抢时间又得战冰雪斗疫情，可谓历尽了千辛万苦。更考验剧组的是，在完成了一个月的紧张拍摄之后，刚刚杀青，又因为疫情，整个剧

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应该是我迄今为止看过的最严谨的侦破剧之一 对其中的任何一个细节都有合理的解释 比如 把罪犯的枪涂上黑色的油漆，是为了掩饰夜里行凶时枪管的金属光泽 另外凶手老婆是裁缝解释了重要证物短裤上的血迹如何被保留下来 以及罪犯保留短裤的心理剖析 一切以证据说话 而不是那种套路的刑侦剧只是以看似严密的推理 却没有一点点证据支撑 最后都是嫌疑犯自己认罪??另外一点很赞在相关证物的的法证分析上 相关费用是有预算的 不可以随意 浪费 纳税人表示有点安慰

银河护卫队3再一次验证了我之前在推文中提到的趋势预测概念——

针对当下优质电影内核的心理治疗模式。后现代社会的年轻人普遍在面临情感压力和过度调动、压榨、剥削后，感到孤独，表现出冷漠。

他们不断地警惕自己被社会大环境剥夺自我。同时，心灵深处渴望着真实、有意义的人际联接，以修补关系上的裂痕。

正如《银护3》中的比喻，你在池塘的荷花和荷花之间跳跃，你需要学会游泳。

然而，当代社会似乎缺乏对人类精神健康所需的“水源”。

近年来，皮克斯的《心灵奇旅》和A24的《妈的多重宇宙》等心理治愈电影通过创新的方式，将艺术情感的“水资源”注入观众内心，达到疗愈的效果。

这种治愈经验是一种深刻的体验，可以提供支持和安慰，促进身心健康，这一点在心理学领域有着广泛的研究和实践。

做到这一点，就把握了当下的时代脉搏。《银护3》中的一句台词：

“你在乎的永远是智商和能力。他虽然是个傻子，但他是我们之间唯一一个没有自我憎恨的。”

这像极了把孩子当作自恋工具的父母，或是自恋障碍npd的恋人，永远没有接纳，只有批评打压和指责。

当然，星云不是要PUA队友，而是出于一种完成任务的保护。

即，首领猩猩通过发怒的方式，禁止其他猩猩离群或做出危险举动，本意是为了族群安全。但这种功能性愤怒却不易控制。

每个人都渴望被无条件接纳和获得全然许可。

当一个人在自我许可的情况下频频闯祸时，实际上渴望的是一种理想的亲密关系，即对方能够以坚定、真挚的态度接纳自己，同时给出建设性的指导和支持。

不是批评，不是忽视，不是敷衍，不是宠溺，不是诱导，而是坚决中带着深情接纳。

这种支持和接纳有深厚的心理学基础和研究依据，通常被称为“无条件积极回应（unconditional positive regard）”。

电影中的人物经历了成长和转变，毁灭者这个草率行事的莽夫，变成了跳舞的慈父；星云从灭霸的武器女儿，学会了包容接纳朋友；螳螂女则向所有人展现出共情和关怀，并走向找寻自我的旅程；星爵从失去爱人的悲伤中振作，放手、祝福，恢复独身；火箭则接受了浣熊身份认同，最终找到了新的队友；卡密拉获得新生和新家人；格鲁特最终说出“我是格鲁特”，然而我们听见了，他所表达的深意——那就是“我爱你们”。因为我们已经成为了这个家庭的一员。

当每个人在自己的困境中孤独无助和深陷桎梏时，唯有互爱，才是答案。恰如其分的亲密关系中，我们可能只需要伸出手，即可获得永久支持。

甚至不需要协助，而是知道无论如何都有人会永远支持自己。拥有一群好朋友作为家人，就是人生极致的浪漫。这种主张与心理学领域中对人际关系的研究和实践是一致的，即建立积极、互惠、支持性的人际关系可以促进个体的成长和健康。

总之，《银护3》是一部非常出色的电影作品，让观众领悟到了许多生命智慧和感悟。它不仅展现了治愈式电影的特点和趋势，还揭示了当代社会中人类内心迫切的需求和希望。这些洞察和启示对于我理解和应对当下心理健康问题，具有很大的意义和启发。

除此之外，它的商业片成熟度和动作环节，也是极为优秀的。建议，值得买票观看。

第一次接触这部剧的契机是因为前几天1月8号「怎么办家康」开播，第一集看完，被深深吸引，日本的大河剧不像国内的预算那么好，受限于诸多因素，但是正如在家康中的第一集当中表现的非常好的配角们那样，尽管我主要是冲着主角去看的电视剧，但意料之外的

配角们的演技或者正是众多实力派的出色表演，让人冲主角上而转到配角中。这是非常重要的一方面。

上面这一方面引出大河剧的在我看来非常重要的一点就是，除了可以吸引人来观看的青年派主角外，剧里还有许多让你看了后让你又爱又恨的配角，正是这些配角和主角的精彩演技才可以给我们呈现一个精彩绝伦的大河剧，一个传奇人物的一生。

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准备从金丝雀的意象切入讨论一下这部电影。

第一只金丝雀是死者的女儿山中咲江，父亲既从小养育了她又常年性侵她，父亲便是她的牢笼，而她是父亲的玩物。与三隅高司一起杀掉父亲便是她的逃脱牢笼重获新生之路。

第二只金丝雀是犯罪嫌疑人三隅高司，他三十多年前所处的牢笼叫高利贷，失业之后借了高利贷的他，借款人既是他的帮助人又是他今后自由生活的牢笼，高利贷意味着永远在为人赚钱还的却只是利息。所以他杀了追债者逃出牢笼。

杀了追债者的三隅高司并没有获得自由，进了叫监狱的牢笼，这里有饭吃有床睡还不用付房租，这会在他出狱后某种程度上想念这座牢笼的。

出狱后三隅高司来到死者的工厂干活，他知晓了这座赚钱机器造假的秘密，并以此敲诈死者，这次他终于翻身做了一回金丝雀的主人，然而直到他遇见了死者女儿......

第三只金丝雀是福山雅治扮演的律师重盛，以及法庭上的其他人。

在一个迷雾和谎言中的世界里，如片中所言，真相对于这些司法界的从业者来说就是一次次的盲人摸象，每个人都根据自己摸到的那部分世界，坚定又激烈地向他人争辩大象的真容应该是怎样的，甚至添油加醋只说对自己有利的部分。

到最后发现法官、检察官、和律师们其实是一条船上的人，某种程度上都只是营生而已。而这条船也可以读作笼。

这便是生而为人的苦难所在，既然生而为人，便必须被肉体所胁迫去营生，去为这具躯壳考虑，真相和正义在大部分时候退回成了第二步、第三步乃至更加次要的事情。

而对于所有的其他人来说，退回到次要，在牢笼中所交换和舍弃的，可以是其他的种种，很多很多。

最后吐槽一下大陆版的片名翻译，好端端的第三次杀人被叫成了第三度嫌疑人，看完只能用一头问号向译者问好。

天生就该演反派的本煜，用来客串一个萌萌的小男生有点跳，贱贱的大叔还可以，小男生看的稍微有点显恶心。

另外不得不说，这特效和剧本都不行，前几集的场景好歹是有的，虽然贴图不走心吧，好歹是有，最后这个未来时空真的让我大跌眼镜，这也太能凑合了。少女喵这么萌的妹纸，优质的片尾花絮，甚至就连跳票做的都比正片让人看着舒坦……

有点失败，骚达、小爱、子墨正常发挥，有些地方很尴尬，比如小爱帮助女主恢复记忆的那个桥段，就连小爱那么自然的演技都无法弥补剧情的尴尬，难得的倒数几集有点小升华的意思，但结局让其无力回天啊……

剧的风格很像我小时候看的一些剧，我最开始是冲这个剧名去看的，已经做好了看一两集试试不好看就弃的打算，结果根本停不下来，我已经很久很久没看到这么好的剧了，仿佛回到小时候看的春光灿烂猪八戒，欢天喜地七仙女，相比较而言现在的一些，就，没有感觉，一个接一个套路，不停地煽情。还有妆容，不知道是不是古装开始偏女性了，几年前开始，看个古装剧，男的比女的还漂亮，这也就算了，还顶个扑克脸，说是高冷，给看古装的男生一条活路吧。

我不理解为什么会有人说他毁经典，难道经典真的要拿来超越了才算好吗，得了吧，就是因为有一群人一边说着翻拍烂一边贡献着流量，才有一堆真的烂翻拍，不要双标，不要说什么毁经典，走个心评价，看个剧不要折腾自己。反正我是当一个单独的剧来看。

我承认这个剧的演员或许有的时候演的有点尬，制作可能比不上现在一些戏，但是真的架不住剧情很棒，就是那种你就是猜不到剧情，看完一集就想知道后续发展，接着看下一集。而下一集也会跟着讲，而不是一聊就聊上一两集没营养的鸡汤。如果你在乎演技、制作那也请不要直接无脑黑。毕竟不能只看演技什么的。

最后，看到豆瓣评分，我觉得一定要来评论一下，它绝对不会才值3.5分，不要和我说什么喜剧无内涵，豆瓣上七八分的剧不见得内涵高哪儿去，整部剧真的把我看得哭过也笑过，最后，严重坏疑有水军在黑这部剧，不敢信豆瓣了，喷子们尽管喷，总之我无脑喜欢这部剧，强烈安利这部剧，快去看。

这是一部彻头彻尾的Loser电影，描绘了操蛋现实中的人们，却没有一个赢家。

作为单身代表的Zoe，父母早逝，穷的一贫如洗，房东不停地催缴房车占地费，她也只能明日复明日的拖着。关于感情她也是一样的拖着，沉迷于无代入感的快餐式炮友交往，用拍立得记录着辉煌的曾经，大有向“百人斩”的目标挺近。自己开了间脱毛店，一边仇视地从生意红火的竞争对手门店前经过，一边惨淡地经营随时面临倒闭的小铺。

作为已婚代表的Paul和Jane， 带着三个问题的孩子，纠缠在日常生活中苟延残喘。Jane的律师收入支撑整个家，试图讨好自己的老公却适得其反，强迫症的Jane无法正常和Paul过性生活，居然在外找牛郎，矛盾地压抑使她无所适从。Paul的音像店也门可罗雀，对于婚姻还是努力挽回，但事实已破碎地却不可救药。在妻子的怂恿下，他和对面同病相连的Zoe从最初的Affairs到最终的Love，我并不看好他们的所谓电影中的未来。

作为订婚的一对情侣代表Claire和Justin，美女和帅哥的完美组合，但Justin在嘿咻时坚持让她带上面具，Claire多次尾随Justin，想找出未婚夫出轨的证据，最终功夫不负有心人，她证明，于是他们破裂了。

作为从结婚到生孩的一对，Lana和他的丈夫，有着完美的结婚典礼，顺利的怀孕生产，结局不落俗套的是他的丈夫出轨，两人最终分道扬镳。

破裂是在每一个接近结婚或婚后，出轨就像每天的吃早餐一样稀松平常，操蛋的婚姻就像疯狗一样吞噬着一切，好像大家都是在劫难逃。恋爱容易，婚姻不易，两个作为彼此的最后走到一起的人，需要用心去经营，不要试想下一次的遇见可能最美，要知道其实远处凝望的鱼缸，和自己的鱼缸一样，跳出的代价要么是从头再来，要么就是粉身碎骨。

哪吒降妖记你看完它的全集还说它是雷剧我也认，但是你如果只看了几集就去下评论真的很不负责任。

首先，我们要知道这个电视剧是个全龄向的电视剧，老少皆宜。它定位的受众面积要比黄金时段的播出剧的面积大。现在播出的网剧质量虽高，但是不适合孩子或年纪大一些老人去看。哪吒降妖记的剧情简单，你甚至看的时候都不用动脑子就可以明白故事讲的是什么。如果你有时间去仔细品味剧中的角色，故事，我相信你会有不一样的发现。

就拿剧中的男女主来说，哪吒男生女相，加上重塑莲花身以后你说它没有性别或者是中性都可以，所以找女生来演哪吒我真没有感到违和。而且，就我而言蒋依依反串演的很成功，演出了我心中的哪吒。小龙女我相信很多看过哪吒传奇的朋友都会很熟悉吧，小的时候觉得她和哪吒是朋友，但小龙女为哪吒做的一切就成年人的眼光来看，你说只是朋友我都不信。真人版的小龙女，给我的第一感觉就是很怪，这和我小时候的小龙女很不一样。再往后看，就真的很喜欢这版的小龙女。哪吒降妖记中的哪吒和小龙女完全符合青少年时期的少年少女。哪吒正值青春期，他有能力，善恶分明，所以可以造成他冲动火爆的性子。小龙女正是少女时期，加上她是龙族公主，她有骄傲，有任性，甚至还有些倔强。青春时期的少年少女对爱情也是懵懂的，也不知道什么是爱情和喜欢，只知道对喜欢的人会不由自主的多给些关注。所以剧中两个主角的互动斗嘴，各种微小的表情，都为哪吒和小龙女这两个角色增添了许多生气。

这部剧雷人吗，雷。这部剧的逻辑不是很好，存在许多漏洞，角色武力值真的是个迷忽高忽低的。再加上为了过审而不得不删减一些片段，更是让这部剧雪上加霜。可是让我惊奇的是，这部剧的演员完全没有被这部剧影响，发挥的都很到位，甚至还有很出彩的。真的就是演员靠演技撑起了这部剧。

这部剧是我唯一一部几刷都觉得不过瘾的电视剧，也是让我最意难平的一部剧。它圆了我孩童时期哪吒和小龙女的感情，却又让他们分离。尤其是这部剧的音乐响起时，真的很让人上头。

我很感谢这个暑假有这部剧陪我，让我想起了在电视剧火热时期的简单又解压的搞笑神话剧。它虽比不过老的神话剧，但也自有一番趣味。