netflix出品的一部关于碧昂斯的纪录片，记录了她在Coachella音乐节上的表演，以及穿插讲了她准备这场表演背后的故事，很震撼。

几个印象深刻的点：

- Beyonce本来准备之前一年就上Coachella的，但是因为发现怀孕，而推后一年。即使是天后Beyonce，怀孕生子(她是双胞胎)，也非常艰难。

- 产后她体重两百多磅，为了迅速瘦身，她用了极端节食法 - “no bread, no carbs, no sugar, no dairy, no meat, no fish, no alcohol”，令人佩服的毅力。

- 在一场表演中融入很多巧思，借此提升整个种族的认同感，光芒四射非常有力量。

- “I learned a valuable lesson: I will never, never push myself that far again. I feel like I’m a new woman in a new chapter of my life and I’m not even trying to be who I was.”

这部电影，让我想起我高中的时候写作文。心里先想一个梗概:小青因为对小白的执念进入修罗城，然后逃出修罗城找小白再想一个能升华的主旨:女性要独立，不要依附别（男）人的保护（弱如许仙不能保护姐姐，强如司马官人不能保护小青）然后开始塞东西写作文开头要吸引人，要引人注目所以先塞一段花里胡哨的打斗，遇到美女姐姐队友，神秘蒙面男英雄救美打打打 有的打总是爽的牛头人和司马部队对峙的时候，也不知道小青和美女姐姐队友为什么要冲上去送。可能是实在是这个前期队友用不下去，就匆匆写死了，毕竟篇幅有限蒙面男前期除了刷存在感啥也没干然后看打斗适应了一会儿吊起兴趣，开始解释世界观之后写冲突牛头人和其他物种的冲突，再加上每隔一段时间就降临的劫也不交代这劫的来源因果，反正梗概里没考虑到，就是工具，为了最后小白能牺牲自己拯救小青用的垫脚石虽然小白后来也成了幽灵蝙蝠，但是小白最后还是转世见到了小青。管他呢，反正也没解释劫是怎么个回事，变成幽灵蝙蝠会怎么样，就这么写呗然后怎么体现主旨思想（姐妹帮助姐妹）呢那就写一群没用的男人好了，这么写最省事啦。许仙太弱，没用。上官司马没有心，没用。小青发出感慨:要靠自己！好了完成任务。最后小白牺牲了自己拯救了小青。啊！果然只有姐妹最可靠啦！至于司马有什么执念，牛头人的故事什么的，管他呢，都是工具人，完成了他们推动情节，扮演反派的任务就行了，就这么短的篇幅难道要求我把他们都写丰满了？总共就八百字（两个多小时）啊，老子哪有这闲工夫。至于人物成长嘛，心灵成长司马的冷酷就完了。然后能力的成长，直接给个可以无限刷的副本，刷完直接赠送推倒雷峰塔的任务完成奖励好了可以写最后结尾了反派矜矜业业地去做损人不利己的事小白牺牲自己拯救小青小青回到现代发现蒙面男即是小白两人团聚作文写完了 我可以交差了 混个差不多的分（票房）也就行了至于之前写得莫名其妙的时间线为什么小白转世在推倒雷峰塔之前我怎么知道，故事梗概我完成了没有我完成了那不就完事了别的就交给观众去解读反正观众都是一群能从“一棵是枣树，另一棵也是枣树”的句子里解读出一万种含义的迪化闲人

博弈是男人的博弈，历史也是男人的历史，当雷厉风行的秦心亭因患胃癌不得不远赴香港治病，黯然退场，渴望“在属于自己的事业高峰上笑看人生”的钱萍因为一场莫名其妙的车祸丧命，而男人们仍然意气风发、谈笑风生，当“内当家”一再在台词里出现，当搞事业的“女强人”们不得善终，活下来的女性或多或少有些“娇妻”“傻白甜”特质，不得不慨叹，“男主外，女主内”的传统思想，在周大编剧心里是根深蒂固，一百年不动摇了。

如今荧幕上呈现的钱萍也好，秦心亭也好，相信是演员与编剧沟通过后二次创作的产物。在剧本里，秦心亭告诉钱萍自己患癌的一场戏是这样的：

【详细】

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金庸小说的每一次翻拍，都代表了这个时代对于金庸小说的不同理解。可以改编，但是至少看懂了再改编好吗？按照2021版的改编，我深深的怀疑，按照主创团队的呈现，他们大概是把金庸小说当做严肃文学名著来解读——还是他们读不懂的那种文学名著。《天龙八部》是金庸先生的武侠小说，金庸先生写的小说中，这本书至少排在前三。本书人物形象丰满出场人物众多，气势恢宏。尤其是三位主角，萧峰，段誉，虚竹更是写尽了命运的无奈。在这本书中，所有人都没有得到自己想要的，却依然努力追求自己内心的侠义。萧峰，北方汉子，一个被宿命捉弄的英雄。武功高强，但是为人正直，处事宽厚，胆大心细又思虑周全。新版的选角从外形来看凑合，但是演员的演技和自身懦弱油腻的气质，让萧峰这个人物失去了最核心的魅力。尤其是第一集出场打架时候，吹了一下自己的头发。我的老天，这是萧峰？我萧峰在书里赤手屠熊搏虎，到电视里搞什么飞机！不是演员的问题，是主创从上到下都没有搞懂这个人物在干嘛！还有加了很多与朝廷的合作。丐帮帮主与朝廷合作？他能忍下这口气，朝廷能看上他吗？主创们能不能用点脑子想想。段誉，大理镇南王世子，讨厌练武，喜欢与人争辩，性子随和，有些许较真，但是正直善良。理解这个人物的重点在于，他是个王子！为啥他看起来与江湖格格不入？那是因为人家从小锦衣玉食，要风得风要雨得雨。在一众侠客为了地盘拼杀的时候，人家正在想怎么活的更优雅，如何实现最好的人性。这样的人。在本片中看起来就是个傻子，贵气全无，傻不愣登。还有慕容复，好好的一个心胸狭窄的公子哥，愣是看着十分阴损，我也是不太明白。王语嫣单纯貌美，甚至私下有些害羞活泼，怎么看起来一点少女的样子都没有？文咏珊的颜值我是很喜欢的，但是本片……（醒醒！！你演的不是小龙女啊！)本片最大的问题还不是对人物理解不到位，它的野心在于准备三线叙事，也就是把虚竹的事情也一并讲了！虚竹的故事就是那种，初出场以为是甲乙丙，越往后看越我草的那种故事，把他提前？看他每天扫地念经吗？还有，第一集慕容复和萧峰打了一架还输了，少林寺门前准备怎么？让萧峰再打赢一次？总之本片看几集以后，就无名火起。金庸小说虽然是通俗文学，之于我是人生指路灯一般的存在，尤其是萧峰，是我的理想型。书我看了二十遍不止，每次看到奇奇怪怪的改编，总是觉得不忿。你可以改编，但是你能不能按照原著精神来改编？看不懂原著什么精神，你就多看几遍，人物形象差太远，不行就拿旁白凑，造型与宋朝有一毛钱关系？哪哪哪都不中，就片名题字顺眼。