November 23rd update：添加了一些内容，还附加了第二季的设定。

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下述内容由我在网上看来的帖子，和一个英文网站看到的剧情解析的机翻的结果，合并而成。此外还有一些我自己想的点子。接下来如果有新内容可能会添加更新。

根据骑士团的创始传说，Adriel 将他的光环交给了 Arela，以挽救她的生命。然后他被迫作为一个凡人死去。 公开的档案宣称，恶魔们一直在被光环吸引。 Divinium能够杀伤恶魔和修女战士，也是修女战士唯一不能穿透的物质。 光环靠近时，Divinium（武器）会激活发光，变得更有“驱魔”效果。 （私设：十字剑骑士团的修女们接受某种次级改造，获得轻微的长生不老能力？）

1.古墓里的那位不是天使“Adriel”，一开始就不是，应该是千年前被他利用天主教教义称作“恶魔”的存在，用来欺骗人类跟他战队。

2.千年前给阿丽拉“天使光环”的目的是为了让她手下的十字军跟自己战队，后来发现人类肉体可以屏蔽保存光环（让Terasks追踪光环变得极为困难），于是代代传承。 通过对 Arela 生活的回忆，Ava 意识到 Adriel 根本不是天使——Adriel是一个恶魔，他偷走了光环并逃离了试图夺回它的 Terasks。Arela在战场上奄奄一息，所以Adriel看到了一个机会，可以让圣殿骑士团为Adriel战斗。Adriel伪装成天使并通过将光环放入Arela的体内来挽救Arela的生命。在杀死了一只 Terasks 之后，Adriel将它的 Divinium 骨架熔化并用它来锻造盔甲，以及一面盾牌和十字剑。Arela看穿了Adriel的诡计，但没有立即揭穿他的真实身份，因为失去光环也意味着失去生命。 注意，直到Ava看见梵蒂冈地下墓室石墙里镶着的Terask之前，没人知道Divinium神素金属是用Terask的骨头制作的。 Terasks极度罕见，所以后世大多数人不知道它是什么。能击杀Terasks的机会就更少了，所以骨架转化成的Divinium金属特别少。

3.同理阿丽拉发现假天使是个骗子，于是将他关在古墓中（第二季说是借助了雷亚送来的荆棘王冠的帮助）

4.假天使活在“恶魔”的世界中，恶魔分魅影和魔龙，前者只能投影到人类世界，但是可以长时间存在，后者能撕裂粒子通道进入人类世界，但是因为所需的物质不同，存在时间很短 wraith恶魔实际上来自地狱——或者至少， 来自Adriel那里。然而，Terasks 完全是另一回事。阿德瑞尔确保骑士团相信他们的Divinium来自他的盔甲，但实际上他是用一具死去的Terask的骨架制作的。（众人直到Ava释放Adriel之前看见石墙里的Terask才发现这一真相）虽然他们看起来确实像恶魔，但他们的骨骼是由 Divinium 制成的，并且在 Adriel 盗窃光环后他们正在追捕他，这表明 Terasks 可能是天使或天堂的其他代理人。事实上，艾德瑞尔甚至可以在天主教会中传播Terask的外貌，让人们将他们的长角外貌与地狱恶魔联系起来。通过从十字军东征开始操纵教会，Adriel 可以轻松地传播许多其他关于天堂和地狱的错误观念。

5.天使环（的一部分零件）应该源于魔龙，跟魔龙的身体属于同一金属。千年前第一只魔龙被假天使用光环斩杀后，做成神素武器，所谓的神素就是组成魔龙的金属元素。 （没人知道，）光环的一部分跟Divinium是同类物质，也就是Terasks的骨骼那种物质，所以能用来伤害Terasks。

6.假天使应该接近魅影一族，因为偷窃魔龙的王冠——光环，拥有开启粒子门，实体进入人类世界的能力。 第一季结尾开始的剧情只能证明Adriel确实能控制wraith恶魔。这可能是香农修女和以前历任修女战士的笔记里记录的“天使的骨头可以用来控制wraith恶魔”的流言的来源。

7.女科学家的孩子是假天使的分身，用来控制不能生育的女科学家，分身应该是脱离焚帝冈的教士带来给她，并以某种方式埋入她体内生下来的。目的是为了欺骗和督促女科学家只制造出粒子能量门，打开地狱空间——统治地球？这里存疑，不过外星人的目的一般是统治地球。（从第二季看，它们实际上已经强大得不需要统治地球了） Jillian Salvius 的儿子 Michael 在Warrior Nun中一直是个谜。对于一个一生都被关在实验室里的孩子来说，他对正在发生的事情有着令人毛骨悚然的了解。正如 Adriel 所揭示的，他与构成他盔甲的 Divinium 的联系使他能够从世界上任何地方收集信息。因为吉莉安给迈克尔注入了Divinium，以使他在血液紊乱的情况下仍然活着，迈克尔和阿德瑞尔有一种联系，阿德瑞尔可以通过这种联系进行交流。Adriel 让 Michael 制定了量子门户的计划，并提出了一个想法，即它将导致一个没有痛苦和疾病的世界，因为他知道这将驱使 Jillian 建造它。传送门的真正目的可能是让 Adriel 回到自己的家，让他把更多的恶魔带到地球，或者甚至让他闯入天堂。 Shotgun Mary最初以为是Jillian Salvius的公司为了抢夺Divinium而在作战中趁乱刺杀了香农修女。但人们随后发现Jillian Salvius只是想用Divinium来给能够进入异世界的粒子能量门机器提供能量。

8.做过走私黑帮的神父早就被魅影控制了（错了。他是靠神素来联系Adriel的），从他的经历就看得出来，没啥改过自新的说法。 红衣主教 Duretti 设定为明显的反派，导致 Ava 和 Shotgun Mary 相信他已经安排暗杀香农修女，因为她不会顺从Duretti。香农修女在死前悄悄告诉别人说教团内部有叛徒。 众人在寻找香农修女的笔记以便查清是谁暗杀了香农修女的时候，从（可能是文森特神父伪造之后送给香农修女的）笔记上发现了一个传言：Adriel的骨头从此充当了一个锚，让恶魔可以进入人类世界。 （可能是文森特神父伪造之后送给香农修女的）笔记里的流言宣称：教会并没有向世界展示阿德瑞尔并确认天使和天堂的存在，而是将他困在了后来成为梵蒂冈城的坟墓下面。然而，只要 Adriel的尸体留在地球上，异世界的力量也会继续被吸引到那里。教会留着Adriel的尸体是为了故意引来更多恶魔，制造恐慌，让更多人依赖于教会，让教会借此获利。 此外，掌握了Adriel的尸体的人（可能要通过一种黑暗魔法）可以控制恶魔。 而且可能有人用这个秘密牟利。所以大家被文森特神父蒙骗，误以为红衣主教 Duretti要拿Adriel的骨头牟利，用Adriel的尸体来获得控制恶魔的能力。于是被蒙骗的大家想要提前用Ava的穿墙能力或者用炸药炸穿石墙，进入石室抢走Adriel的骨头。这样就完成了文森特神父暗中筹划的协助Adriel逃脱的目标。 众人找到Jillian Salvius提出合作，因为Adriel的骨头如果有这么大的能量，就可以给Jillian Salvius制造的能够进入异世界的粒子能量门机器提供足够的能量。进而让Jillian Salvius带她儿子一起进入（据说是永生的天堂的）异世界。 Ava经过测试确认光环能够摧毁Divinium神素金属（此时她还不知道Divinium神素金属来自Terasks的骨骼），所以打算进了墓室石墙之后就摧毁Adriel的骨头，让修女战士和恶魔的不断死人的战争彻底终结，以免修女们再死去（此时她已经确认就算自己再次瘫痪，修女们也会继续做她的姐妹）。 艾娃发现被困在坟墓的墙内的Terasks试图找到阿德瑞尔，而一直在追捕艾娃的Terasks则试图取回被盗的光环。与此同时，当他的盔甲上的Divinium被用于不寻常的目的时，Adriel 找到了一个解脱的机会。 然而，当Mother Superion用这些指控面对 Duretti - 现在是新教皇 - 时，他惊呆了，并询问她是谁让她相信这些事情的。为时已晚，Mother Superion意识到一直以来都是文森特神父将这些理论灌输给她和其他修女。文森特神父一直在为阿德瑞尔工作，一直在引导艾娃前往他的坟墓，以便阿德瑞尔能够将光环带回来。 文森特神父此前在暗中帮助Adriel期间，（Adriel通过Michael传知识给Jillian Salvius，让她在无意中）帮忙制造能够进入异世界的粒子能量门机器。

9. （私设：女主Ava的父亲是？所以女主Ava有？血统导致她天生适合承载光环？） 女主不是阿丽拉转世。（光环放尸体身上是百分百不会出现排异的？）参见执教嬷嬷是时间最短的修女战士，因为身体排异。执教嬷嬷身体不是排异光环了嘛，成了最短时间的光环战士。最初拥有光环的女战士是死了才被光环附身的，女主也是，说明光环最大作用是复活人？而且对死人百分百不排异？也有可能女主是转世？这比较能解释的通看到过去的记忆（私设：Ava可以跟阿丽拉有某种关联？）。最大作用是复活死人的推测来自莉莉丝，她身上本来是致命伤口，去一趟地狱没死，而且光环的元素构成和地狱含有的元素是一样。（错了。第二季指出莉莉丝是被雷亚故意改造的。）

10.因为“地狱”的空间元素跟我们不一样，莉莉丝过去后，身体被穿透的伤口吸收了空间粒子，成了新物种，应该是接近“地狱”生物的存在，说白了是人形光环，身体储存了那个世界的能量，能随意使用了。 莉莉丝体内其他的意识先不想让halo进入安德烈墓室，之后又迫切想要炸开大门，而且她和假天使说“你不过是个贼”，说明她肯定是带了点其他的记忆回来的（无论是作为人的意识还是其他的）。 在武士修女阿雷拉 漫画中，有一个角色叫莉莉丝，恶魔公主，她是从天使和恶魔之间的不正当恋情中诞生的。在 Netflix 的Warrior Nun中，莉莉丝来自一个光环持有者家庭，最初在艾娃获得光环时充当对手。当一只 Terask 攻击 Ava 并被刺穿并拖过一个传送门时，她最终通过将自己的身体投掷伤害来赎回自己。当她回来时，暗示她正在变成一个恶魔，就像漫画中的角色一样——但实际上她可能恰恰相反。 当 Jillian Salvius 检查从 Lilith 伤口上脱落的痂时，她发现它含有 Divinium。这暗示莉莉丝被 Terasks 或任何他们的主人在他们来自的领域治愈，并被送回地球阻止 Ava 到达 Adriel 的坟墓并将光环归还给他。虽然莉莉丝最终变形，直到她拥有与漫画中的恶魔公主莉莉丝一样的灰白头发，但她的新力量和传送能力实际上可能来自天使而不是恶魔。

莉莉丝在第一季结尾处，在Mary冲过去战斗的时候却用自己的隔空传送能力把众人都传送走了。她在第二季里把自己的传送能力联系之后可以稳定发挥了。 Adriel说，异世界的女王雷亚，也就是那个派了大量Terasks来追杀Adriel、夺回光环的家伙，为了另辟蹊径，选中了可以在现实世界长期存在的莉莉丝，并用异世界的Divinium等物质对莉莉丝进行了改造，让她获得了瞬移、自愈等超能力。然后Adriel用自己的能力给了莉莉丝更多的改造，让她获得更多超能力。 Adriel用自己控制wraith恶魔的能力，让wraith恶魔们附身于他麾下的一些人身上。 文森特神父说他暗杀香农修女是因为香农修女太聪明强大了，他需要一个他能操控的修女战士。 Adriel说，Arela背负光环太久，所以心智被侵蚀；而科普特教会的修女则说，Arela意识到Adriel是个骗子兼坏蛋，所以向神祈祷，得到了神（应该是雷亚）赐予的荆棘王冠，一种能够短暂封印Adriel这种类型的存在的能量设备，用荆棘王冠短暂封印了Adriel的超能力，这才将Adriel关了起来。 Jillian Salvius认为，人类祈祷时发出的脑电波能量跟启动了能够进入异世界的粒子能量门机器的能量是同一种。卡米拉认为，所以Adriel才会需要建造那些怪异的十字型机器，将其新信徒们祈祷所发出的能量引导到他自己身上。 大家分析说：Adriel教唆Michael帮Jillian Salvius建立那个能够进入异世界的粒子能量门机器的目的显然不是因为Adriel要回到异世界去，毕竟他一直在被异世界追捕。所以Adriel的目的是用粒子能量门把某种东西从异世界带到现实世界来。 雷亚放在Michael体内的Divinium神素金属炸弹难以被Adriel侦测到，其原理跟Ava等历任修女战士体内的光环难以被Terasks侦测到的原理差不多：人体血肉能在一定程度上屏蔽Divinium神素金属等异世界物质的能量辐射。Michael体内的Divinium神素金属炸弹只能被Ava的光环启动引爆。 Adriel预先用一系列伪装的“情报泄露”来让Duretti 和修女战士等人以为自己已经弄明白了Adriel是怎么伪造出天灾的。于是Mother Superion等人跟Duretti预先商量好在公开直播中揭露这些伪造天灾的方式，揭露Adriel。但在当天，众人发现Duretti没能召唤来伪造的天灾。Adriel趁机向公众说这说明Duretti一直都在撒谎。 通过了解到Michael从雷亚那里学来的谜语，Ava意识到荆棘王冠可以用来将让自己的精神进入异世界。 由于之前Ava离十字型机器越近，光环就越是容易失去能量，所以众人得出结论：当光环来到十字型机器附近时，十字型机器能够关闭光环。所以第二次潜入之前，众人分出卡米拉的小队去摧毁十字型机器。 Ava和Michael再次潜入Adriel的圣殿前，预先让Jillian Salvius对能够进入异世界的粒子能量门机器的位置撒谎了，用假位置将Beatrice引入歧途，以便保护Beatrice。然后计划仍然是Ava和Michael自爆式击杀Adriel。 Adriel的计划是用祈祷的能量注入十字型机器，启动刚抢来的能够进入异世界的粒子能量门机器，抓获雷亚，再把Ava带来（本打算用于用于限制Adriel）的荆棘王冠戴在雷亚头上，夺走雷亚的能量。Adriel说雷亚是比他更邪恶的暴君，会视现实宇宙中的众生为草芥，鱼肉百姓。卡米拉冲上前去，用思维链接干扰了十字型机器的运作，让吸收着祈祷能量的Adriel短暂实力下降，没能及时将荆棘王冠戴到雷亚头上。因为能量紊乱，能够进入异世界的粒子能量门机器也关闭，导致两个世界的链接断裂。 卡米拉及时摧毁了十字型机器，让Ava的光环完全恢复能量。Ava趁此机会完全启动光环的能量，招来了Terasks，让它们击杀了Adriel。 为了治愈Ava所受的重伤，Beatrice只能将她送进能够进入异世界的粒子能量门机器，送到异世界。

【剧透预警，本篇讨论基于腾讯视频第一集、第二集的内容】

第一集开篇映入眼帘的是位于当今北京繁华市中心的妙应寺白塔。附近一个小院的主人正在搬家——这一情节如同一个故事的句点。两鬓斑白的男女主角先后进入画面，在他们搬离之际，一个回眸把镜头拉回到40年前故事的开端。

一场群架引出全剧第一个核心冲突：即“幸福里”中一个小院儿原本和谐稳定的生态被一个新搬来备战高考的女孩打破了。她有一个不太友好的外号——“玉面狐狸”。

剧作的初始结构建筑在这个多家混住的大杂院里，以男主角李墙为中心。在生活空间上，由他的母亲和老金这三口之家、以及幸福里小院中的其他两家人：胡家姐妹一家，还有周大爷夫妇构成。而外层人际社交圈子，为西城中学的学生和老师们。

男主角的个人特点从他总坐在屋顶看天这一点得以体现，他是一个成日无所事事，却爱做梦、向往外面世界的青年。在同伴中是“孩子王”，即使退学后离开学校，依然是男孩中的“领袖”。从他一个人破局两方械斗，和在红墨水上耍小聪明上，能看出他兼具智慧和胆量、却又不遵从社会规训的叛逆性格。这样一个桀骜不驯的人，让青梅竹马的美华对他爱慕不已。

而戏剧性的变化始自“玉面狐狸”的到来，她的切入对三个层面的人物关系都产生了巨大的影响：小院迎来了流言缠身的新邻居，住户们对此感到不满；西城中学的诸多男生们为这位转校生的美貌倾心不已、大打出手；美华对墙子的单恋受到了明显的威胁。层层的恶意涌向了一个普通的女学生——陈瓦儿。

她的出场是渐进式的，犹如特洛伊战争之引，传说中的美貌女子成为各派男孩们在领地上“宣誓主权”的手段；而瓦儿和她的歌声则像一个传说，“未见其人先闻其声”。坐在景山上的一个瘦弱背影正望向故宫浅吟清唱。

围绕她的两个标签耐人寻味，“玉面狐狸”和爱唱歌儿的女人。先说一说“玉面狐狸”。这个角色来自于《西游记》第六十回《牛魔王罢战赴华筵，孙行者二调芭蕉扇》中的狐妖——玉面公主。她是牛魔王的小妾，其倾国之色“赛过文君与薛涛”。从一个短暂镜头中可以看到，李墙在复学后上自习时偷偷在看的书正是《西游记》。这一细节不仅巧妙交代了“玉面狐狸”这一名称的由来，也反映了四大名著从70年代初逐渐挣脱了“四旧”的标签，开始恢复大量印刷，并在80年代完全重新流行的社会背景。正是这个没有做什么恶事的玉面公主，却因为妖的身份，最终死于猪八戒的钉耙之下。这个反面角色的女妖标签不仅是流言对女主角本身相貌的夸大，其对女主角身份划分背后的潜台词也直指中国文化中对美女最为历史悠久的恶意——她们是媚人魂魄、引人犯错的“狐狸精”。幸福里的阿姨们用“红颜祸水”一词为这个标签进一步做了注脚。而就像金大爷预料的那样，女主角本人只是一个长得比较周正的、有点疯疯癫癫的邻家女孩。

这个外号在诙谐的音乐和学生们的打闹中好像只是个无足轻重的玩笑，但它却是女主角真实的痛苦根源，也是她家人痛苦的根源。无数次的转学，给年幼的她巨大的精神压力，让她自我封闭，变得具有攻击性。因此才会在第一次见面的邻居面前，刚听到夸赞她皮肤白嫩的“玉”字，就性情大变，脱口而出“玉面狐狸”，让父亲失望至极愤而离场。她甚至因此痛恨别人对她外表的夸赞，痛恨招惹是非的长辫子，痛恨自己，以至于和本来最珍视的一头秀发一刀两断。留着寸头的女主角，因此享受独自在没人的地方哼歌，唯此才可在不受人审视、指摘的环境中找到一些自由表达的空间。

在今天很多人看来，瓦儿的多次转学、搬家是不可思议的一件事。究其核心原因，不是美貌本身也不是追求者众，而是当时社会对美这种矛盾的反馈给她所带来的伤害。可以想象狐狸精背后的暗示是男孩们因她不思进取、违反校规，她成为家人和学校指责的对象。流言缠身，旁人避之而不及。而她的遭遇不仅仅是简单的对女性的“刻板印象”，更是当时中国社会对美既想追求却又无法敞开胸怀去接纳的个人化体现。在刚刚打开国门的80年代，人们对美的态度是矛盾的，既受到吸引又感到恐惧。社会对瓦儿身上的美的接纳因此具有着矛盾的二重性，且有着一种从传统观念中逐渐挣脱的趋势。正如老一辈街坊们嘴上夸着邻家外甥女眉眼生的好，背后提起传说中的美女却是如临大敌一般，痛斥其狐狸精、红颜祸水。与此同时，男学生们嘴上跟风嘲讽瓦儿唱歌，却自己在家心怀爱慕地边弹吉他边唱着《探清水河》。这种对美和爱情的表达欲望在年轻人的心里蠢蠢欲动。

这里不得不提到瓦儿的第二个标签：唱歌，以及音乐在剧中的隐含意义。个人认为开篇女主正对镜头所唱的爱国颂歌和后面的篇章不是很搭调，可能是后加上去的。从后面男主角在家里入迷地哼唱，以及学习委员在家弹唱的段落，都可以很容易地猜测到，剧情中瓦儿真正一直在唱的是这讲述北京火器营一带爱情悲剧的著名叙事曲——《探清水河》，而这是一首禁歌。这种对男女情爱主题的隐晦表达，通过瓦儿的歌声让其他的青年人产生着共鸣。她的美貌和对情爱歌曲的吟唱使她成为同龄男孩们对爱情的完美想象对象。这种想象在剧中不是独立出现的，男主角的卧室里贴着邓丽君的海报，也暗示了在外被贴上“靡靡之音”标签的音乐，在当时少男少女当中是多么流行，流露着这个房间主人，无数这样房间的主人们对新的时代、对开放的价值、以及对美的渴望。

陈瓦儿这种在旁人看来的离经叛道、不顾社会世俗规范，和男主角性格中的一部分相互映照。李墙因为一时见义勇为被退学，他资质聪颖，却在青少年时期这段具有欺骗性的闲散时光中白白浪费着身体中涌动的力量。从李墙对金大爷的称呼，和金大爷用纳兰词孤本求情校长的段落，揭示了二人继父子的关系。由此，大致可以猜测出男主角矛盾的性格和他所处的困顿状态多少来自于家庭解散和再重组造成的创伤。但由于开朗的母亲和善良的继父的小心包扎，这份创伤不至于溃烂。一切都还只是伤，不是痛。一切都有恢复的可能。

而女主角的到来直接激发了这个可能。陈瓦儿被社会的敌意所刺激而自我封闭，而李墙是唯一一个透过她那双灵动的眼睛看穿躲藏在里面那个担惊受怕的灵魂的人。正是他这份对瓦儿所涌起的纯粹之爱和想要保护她的冲动，推动着他走上人生的第一个拐点，回到高中。他要高考，要上大学。两人的故事线命运般地连结在一起。

闯入幸福里小院儿的这股外来力量找到了真正能够接纳她的地方，由男女双主角平衡对称主导的剧作架构逐渐搭建起来。他们各自的发展和互相之间的纽带将成为后面所有故事展开的锚点。

——2020年10月10日凌晨有感

【转发需注明出处】

BBC纪录片《打破界限：拯救我们的星球》讲述了地球已经稳定运转了一万年，现在被人类打破稳定，朝着危险的临界点走去。因此，人类决不能逾越的界限，这不仅是为了地球的稳定，更是为了人类的未来：请勿越界！

影片列出了威胁星球和人类的九大危险临界点：一是1988年就已超标碳排放导致气候变化的临界点（百分之350，目前正处于中风险的450之内），二是砍伐面积超过25%的森林砍伐临界点（目前砍伐面积已经达到40%），三是生物多样性临界点（人类已经抹掉了全球68%的野生物种族群），四是氮磷等富营养化的养分临界点（水资源富营养化目前远远高于高风险临界点），五是水循环临界点，六是海洋酸化临界点，七是污染物临界点，八是大气气溶胶污染未知临界点，九是上世纪越过临界点但回到低风险区的臭氧层。其中臭氧层 海洋酸化 水循环是低风险，气候 森林是总风险，生物多样性 养分是高风险。大气污染和其他污染未知风险。

片中也给出了4个解决方案：当务之急是减少碳排放，使用再生能源；大量种树，消耗已排放的碳；人类改变饮食结构，多食植物蛋白，水果，坚果；循环利用资源，推进循环经济。科学家认为地球已经临近第六次全球生物大灭绝，2021年到2030年十年间会是接近地球临界点的关键十年，呼吁联合国安理会重视和领导解决。

影片反映的现状和问题确实触目惊心，应该作为中学生的课外必读物，培养爱护环境的意识。影片中英国科学家去瑞典偷短毛熊蜂后来拯救本国传粉生态系统的故事，会触发观众对生物多样性影响人类的认识。

【详细】

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挺好， 阳光，午后，光照在屋内，这就是我们的青春啊！羞涩又憧憬，期待又恐慌。奖状拿下时残缺不堪的墙壁，象征着年少时的伤痕累累。你能看到女主角来生理期的尴尬以及MJ舞蹈时传统和野心的碰撞。想想就有些悲伤，因为我们再也回不去了，那些幼稚的，单纯的，勇敢的，不甘的，以及忘不了的曾经啊!（不过为啥不到一百四十个字不能评论啊……好气……）

2020.9 更新

陆续接到几个MM的咨询，询问是否一定要先做生理检查吗？我怕疼，从来没做过妇科检查，很害怕，怎么办啊？

是的。 只有让医生做过了生理检查，才能排除其他纯粹生理方面的原因，确诊是阴道痉挛。这一步无论在哪里都是不能跳过的。生理原因可能包括阴道有阻隔，处女膜形状异常，等等。

生理检查的另一个作用我个人觉得也是一种心理暗示。当时医生告诉我身体正常的时候我就觉得“哇！放心了，我的身体和其他女生没有任何不同！我是正常的！“这样的心理暗示对于治疗是有帮助的。

我是在美国做的检查。我之前从来没有做过妇科检查，多年前有一次体检试图要做，但是完全无法忍受，10秒钟就哇哇乱叫只能喊停了。

美国医生知道我的情况，所以是特意用最小的器械，非常温柔地帮我做的检查。所以建议各位MM, 去看病的时候一定要告诉医生你的情况，不要怕难为情，让医生试试看能否用最小的器械帮你做。如果妇科检查对你非常困难，建议之前一定要对着镜子了解你的身体，摸摸看碰碰看。无法做妇科检查的一个原因我个人觉得是不能接受有外物触碰和深入自己的身体，怕把身体捅坏了。这一关一定要过。

我在去医院前大概有花了几个礼拜对着镜子了解自己的身体，不然检查可能也是扛不下来的。

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首先要感谢TheBestNameEver姑娘，正是她的文章，帮助我解开了自己多年来的困惑，去找了医生治疗，并且取得了很好的治疗效果。

先说结论，阴道痉挛是绝对可以治的。而且通过我本人的经历，在国内其实就有靠谱的医生可以治疗,也不需要手术的。

我的故事：

我到现在还记得今年三月底无意中看到那篇阴道痉挛患者自述文章时的震惊和激动。多年前我曾有过一段感情，第一次尝试性生活，但是一直失败。当时就觉得有东西在顶着自己，想要穿过去但又穿不过去，那种钻心的疼痛让我直接忍不住跳下了床。后来了解到，很多患者都描述那种感觉就像是撞到了一堵墙（hitting a wall）。

这段经历给我造成了很大的心理阴影，以至于多年来都不敢恋爱。因此当我看到文章里那句“不知道自己哪里出了问题，自责，沮丧，被伴侣责备，丧失信心，抑郁，患上性恐惧，等等，我都经历过”的时候，几乎落泪。

看到文章时我正在国外工作，可以上google,因此做了很多研究，也开始在当地寻找医生治疗。由于三月海外疫情开始爆发，医院都取消了非紧急的门诊，因此我也抱着试试看的想法让家人在国内寻找有治疗过此病的医生。

机缘巧合在国内一家公立医院找到了这样的医生，帮助我取得了很好的进展。出于保密需要，我不能在此披露具体的治疗方法，但如果有需要的姐妹，欢迎私信我询问具体信息。（郑重声明：我和该医院以及该医生都没有任何的经济利益往来）。

我的体会：

阴道痉挛是一种心理和生理的双重疾病。生理表现在最终的肌肉收缩。该病还有一个别名叫做性交恐惧，因为大脑被太多潜意识的恐惧而支配，最终会表现在肌肉无意识的收缩。由于这种恐惧已经根深蒂固太强烈了，所以不是简单的说两句放轻松就能解决的了。

我本人从小循规蹈矩，标准的乖孩子，胆子也小，怕疼，从小就怕打针怕剪刀之类尖锐的物体，被父母保护得很好。

另一方面，我对性知识几乎一无所知，中国的学校里对于性知识的教育是很缺乏的。长期以来，我对性生活的了解就是女生第一次会很痛，会流很多很多血。这些导致我在第一次尝试之前内心深处就觉得非常害怕。后来回头想，缺乏性知识——紧张恐惧——性生活失败——更加紧张恐惧——继续失败，这样几次下来就变成了恶性循环。

当年我也曾经在网络上查过，但没有找到什么有用的资料，更是没有听说过阴道痉挛这个病的名字。

关于治疗：

对大部分患者，阴道痉挛的治疗不是靠打针吃药动手术，更多是一种行为治疗，所以医生的指导非常重要。

由于一开始我用手指也无法插入，所以我一度以为自己应该也是非常严重的患者。

由于疫情无法去医院，我就自己先买了Intimate Rose的1号-4号扩张器，想先试试看，但发现根本无从下手——我甚至搞不清阴道口的位置，也不敢就自己这么插入，生怕一不小心把自己捅坏了。于是我就又买了卫生棉条想试试看，发现也不行，完全摸不着北。

于是我就对着镜子，第一次认认真真地了解了一下自己的身体。后来去看医生时，发现医生也是要求这样做的。许多人正是因为不了解自己的身体，才会恐惧。

所以姐妹们，如果你们之前没有这样做过，请一定要对着镜子了解自己的身体。一开始你可能会觉得害羞（我就是），但是如果连你自己都不了解自己的身体，那别人也没有办法帮助你啊。

上一张图，这是医生给我的材料，从了解自己身体开始。

【详细】

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按理说香港导演，又一把年纪的大老爷们，逻辑性就算喝抽了，用脚指头搞剧本也不会差太多吧？但，全篇想当然，全篇都在无逻辑无脑献媚一只丐版加菲猫，尤其是那个侍卫，对一只来路不明的野猫献媚：这是个姑娘吧！恶心的不要不要的···还有女主躺在床上看渣女天书那段，直接裂开了·我顿时明白为什么香港电影不景气了，拿出这种作品还好意思大肆宣传，还好意思跟剧组的小姑娘小伙子一起跳舞，腆着你那大而无脑油腻大头？

我想我打出这个标题之后就肯定会遭到粉丝攻击，告诉我“你说不配有个屁用，官方就是说她配，莱娅和卢克都说她配！”

但是我还是要说，她不配，JJ不配，迪士尼不配。天行者的故事开端在安纳金 天行者，那段塔图因的悲凉命运。

安纳金从出生的那一刻开始就没有过选择，他是没有父亲的奴隶，被欺压的怪胎，却还想着给母亲做一个机器人让她减轻负担，他遇见奎刚，后者带他离开，想要的其实不过是他身背的天赋，还有那个他从没要求过的命运。天选之人，原力之子，平衡黑暗和光明的力量，他也确实天赋秉异，他是克隆人战争中最年轻的无畏将军，是整个科洛桑的海报男孩，未来之星。

他遇见了一生所爱，十九岁的男孩开始傻兮兮的陷入爱情，他很快即将拥有一个小小的家庭，她给他带来了一双儿女。

然后噩梦到来，原力之子的预言告诉他悲惨的未来，他无法接受，而绝地里庸俗陈旧的信条也让他不断质疑自己，绝地不信任他，他们只想要他完成所谓的平衡原力的狗屁预言而已。

他怕什么，他只怕失去帕德梅，他年少时候的天使，他成人后的日出，绝地不应有牵绊，他们告诉他，牵绊让你软弱，让你有所恐惧。

但他的老师傅知道他的牵绊，他恐惧的，他热爱的，他替他隐瞒和帕德梅的相爱，直到他最后被绝地逼离所谓的正义。正义不能救我的挚爱，原力不能救我的孩子，你们只会让我放下，让我放弃，让我不能拥有哪怕一点点自己的爱和情。

老师傅说你不能有牵绊，他说这话的时候皱着眉头，声音很轻。于是他终于意识到所有人还是没有一个真正理解他想要的一切，他们只是想让他做一切他们想要的而已，绝地如此，西斯也没什么不同。但西斯能够拯救他所爱，那么一切代价他在所不惜。

最终他被所有人的期待和不信任推向了另一边，他失去自己的妻子，失去自己的儿女，在穆斯塔法的岩浆里被老师傅砍下手脚，独自在岩浆里烫成废人。

“我恨你！”他大喊，眼睛是融化的金色，老师傅转头看着他，他们彼此相处了十三年，然后他轻声说“我爱过你。”

那就是一切了，没人相信他，没人真的理解他，没人真的试着赤诚地接受他，绝地把他当作应当驯服的野狗，西斯把他当作占领世界的工具，他的老师傅说爱过他，他的妻子死在自己手里，他无畏一切只想得到所爱，结果最后失去所有。

直到他的孩子重新走进他的世界，金色头发蓝色眼睛，善良得像个天使，接受他的一切过错和伤疤，赤诚地张开双臂接受他让他回来。只有卢克接受他的一切，他做过的事，伤害过的人，卢克知道那是他父亲的一部分，那么他就全盘接受，不去试图改变任何一点。

而那就是安纳金需要的一切。

然后他赎罪，从皇帝手中救下自己的孩子，杀死了皇帝，终于实现他从出生以来被告知要完成的命运：平衡原力的黑暗与光明。然后他闭上眼睛，终于等到同样死在他手下的老师傅前来带着他成为英灵。

卢克 天行者，永远善良的天使，永远乐观的农场男孩，因为对一个小机器人里女孩的全息投影一见钟情就踏上一段拯救家人的旅程，从不放弃信念，从来相信他人的善意，原力的新希望，拯救父亲的新希望。

然后现在这部电影告诉我安纳金的死亡毫无意义，因为他从来就没有完成原力的平衡，他一生，那个毫无选择被一个狗屁预言拖着走的一生变成个笑话，因为Rey和开罗人才是原力的二元，他们才拥有打败PPT的力量，而你呢，安纳金天行者，原力的孩子，天选之人，不过是个笑话。还有你，卢克天行者，你也是个笑话，因为你会对你的亲侄儿举起光剑只因为你觉得他堕入了黑暗面。

走天的一切都只是个笑话，他们没有完成一切，前六部那些悲剧的故事奋斗的一切都是未完成的屁话，只有你，Rey，才能完成这一切，而每一个天行者，死去的天行者甚至还要为你加油鼓掌，最后微笑着把他们的名字留给你，仇敌的孙女。

天啊，她多么无辜，她不想成为PPT的孙女！是啊，她何其无辜，但天行者这个名字呢？口口声声说着要让过去消亡，说着要让这个故事脱离天行者的标签，说着天行者之前的一切到底有多么是个屁话，却让她冠上了这个姓。我在那一刻笑出了声，有人意识到这其中的讽刺了吗？

别了，蕾伊，别叫这个名字了，这个名字后头的悲剧是一个家庭前赴后继的死亡和抗争，也是一个被后传变成了笑话的姓。天行者在莱娅倒下的那一刻就已经断子绝孙，我不承认凯洛伦，他甚至不配父母为他取的Ben Solo，欧比旺的名字，你看不上，就别拿走。

停在这里，别继续了，天行者早就不存在了。

Edit：

Ben Solo you little piece of shit just fucking grow up.

Imagine a dear papa forgives you then you expect us to just live with the fact that you killed Han Solo and practically cause the death of Leia???????

Fuck no I won’t live with it

Another edit:

有本事拿光剑没本事学剑法吗？蕾伊你那到底是几式剑法？迪士尼的狗逼编剧吃书也太他妈恶心了吧？光剑打架不求你弄清楚几式剑法怎么打，好歹他妈别全靠莽吧？？？？？？？？！！！！Anotherrrrrr edit：

本文全程言辞激烈，生动反映了作者也不是什么素质高性格好的人，好好讨论我热烈欢迎，就算你不赞同我也没问题！但是评论区说话难听阴阳怪气被我骂了可别哭唧唧说我网暴你：）

这部剧以一群正值青春年华的青年为主角，传递了青春正能量，是对全民青春梦的唤醒，正是因为我们青春，我们还可以奋斗，我们还有无数次的机会，我们可以选择我们想走的路，我们可以选择我们想要成为的人，选择我们想要的人生。青春就是朝气蓬勃，是欣欣向荣的生命力，是熊熊燃烧的信念之火，是热烈放肆的爱国情怀，我们青春，所以我们有无限的生命力，我们顽强，我们不屈不挠，年龄设定我挺喜欢的，毕竟年轻就代表着朝气和爆发力，真好。

这两天在看搜狐视频新上的《我爱你》，有一点吃惊。

剧中所有人物给我的感觉就是“普通”，包括帅到我心坎上的周陆啦，竟也莫名变得平易近人。

再看两集觉出了此剧的不同魅力，我们被市面上种种“甜剧”“爽剧”荼毒已久，《我爱你》完全撇掉齁鼻的糖精爱情和金手指的开挂人生，尝试着讲述一个当下氛围的都市情感故事。

讲一个我喜欢上此剧的场景：

女主在图书馆看男主头挨头给其他女生看稿，当场吃醋撒泼，男主也不惯着她，收东西立马掉头就走，两人在外头吵架，女主责问男主为什么不在宿舍楼下等她，男主说我都等你半个小时还没下来。

女主说：“我是你女朋友啊。”

男主界限分明，说：“女朋友也管不着我。”

女主自知理亏，撒娇着扁起嘴：“那你也不用那么大声吧。”

男主愣一下，有点内疚，嘟嘟囔囔地：“是你先大声的。”

女主见好就收，垂下眼，拿出一个护耳给男主戴上，原来她是见他耳朵生冻疮，特意跑去为他买的。两个年轻人相视一笑，男主宠溺地骂了句神精病，二人抱作一团。

哎，多可爱，多真实的年轻人的爱情，嫉妒、不耐烦、委屈、妥协、健忘、天真、欲望、计较。

人本来就复杂，情感也是多面，在众多悬浮不着调的都市剧里看到这样一个气质独特的电视剧，非常惊喜，期待这个12集的短剧接下来的表现。

服化道绝美，演员们也都还不错。整体风格和《绝代艳后》很像，故意用一些现代风格的元素建立和现代社会的联系，但是有趣的是这个剧时时刻刻又在提醒我们不要用现代的眼光去审视当时的人事物。Emily是觉醒的，但是同时又无可避免地成为了一个自私任性肆意妄为的人。而她身边的人，包括她爹、她妈、George、Austin等人都是以当时社会的框架下的观念去对待她。用当时的标准来评价，她爹和George两个人对她已经非常好了，只是在她和我们现在人的眼中看来这是对Emily的一种压迫。想单独说一下日食的部分。日食是美丽的天象，同时也意味着阴影将笼罩我们所有人。有人选择透过滤镜直视它，有人选择观察它的反射，有人选择观察它的缩影，有人能从不同的地方看到一种独特的美丽，而有人选择不去面对。最后三集有点败人设了，愿意为了Ben而向家庭主妇努力的这个转变太突然了，即使加上想要离开父亲屋檐下的原因在里面。第九集面对死神时的失态完全又失去了第一集建立起来的神秘感，死神这个酱油打的太无趣了。但是不得不说Emily的那个红唇太绝了。最后一集Ben都死了竟然还能跑出来说一句自己更喜欢Austin，虽然是戏言但是还是让人觉得啧啧啧（这个地方大概是映射Emily对失去Sue的恐惧）。然后Austin和Emily因为她带Sue出去而决裂，因为Sue弄脏裙子而发火，完全不像之前宠爱惯着Sue的那个Austin了。再就是她爹，她和她爹的这个关系确实很迷惑，她一直要做一个独立女性，离开她爹，最后她却心安理得地成了她爹不能施展自己政治抱负的累赘，我觉得这完全是编剧最后不动脑子草草结尾这一季的产物。

感觉这版的瑕疵都在鲨身上（可能是因为我是探长激推人而且10周年pq鲨的形象深入我心的缘故…）

①鲨的身世改了，向马德兰先生介绍时说自己父亲“是苦役场监工”这个改动真的duck不必…鲨的性格和他对法律近乎偏执的信仰和他苦役犯+吉普赛骗子家庭的出身有很大关系，甚至可以说是核心人设之一。沙威是全书中塑造得最饱满复杂的形象之一——是18世纪80年代，监狱里一个透过小小铁窗仰望繁星的瘦弱男孩；是19世纪伊始，南方监狱一名年轻的狱警，他的着装永远一丝不苟，腰板永远挺得笔直，他不同情任何一个犯人，却也不像其他的狱警一样肆意施暴；是一位穿着铁灰色礼服的高大探长，因为机敏正直而受夏布耶先生赏识……他通过天赋、努力与奋斗克服了偏见、跨越了阶级。而他的出身，是他身上一切悲喜剧的来源。

②感觉鲨的选角有问题 这个鲨选得太官僚了而且给人一种中年大叔的感觉（还秃顶…），完全不是原著“郑重时是猎犬，笑时是老虎”“坚硬简朴如花岗石”，机敏果断，追冉阿让时“坚决伸出右手”准确判断冉阿让所在方向，抓捕猫老板时计划周密雷厉风行的那个探长形象。其他都挺好，印象最深的就是开头米里哀主教花园里那幕，繁花似锦的画面很符合原著里“地下的是几朵花，天上的是万点星”的描写?

在影像语言上，影片多采用固定机位拍摄，画面构图极为规则、对称，那些横平竖直的线条都给人机械冰冷之感，而由空间环境、服装、置景构成的灰、黑色彩基调，更让人深切体会到秩序的冰冷和理性，使电影中每一个镜头都成为“有意味的形式”，强调外在秩序对人性的压迫和禁锢，从而更好的暗示了影片主题，达到了形式与内容的完美统一。

个人观感，脑残粉请绕道。试着追评几部最近追的剧，除了欢2，其他多少是被安利的，这部也是，题材本身兴趣不大，加上开播前爆的女主丑闻和被批不严谨，虽不至于反感，但也没有太想看的欲望。后被身边人安利，加上对靳东之前角色的好感，追完人民后就追了这部。现在又在追欢2，同为正午的戏，真心想说这部虽然有不少问题，但整体真的要好很多。特别想表扬的，这部剧的演员真的是加分太多了，让我看到了正午选角的真正用心之处，全员演技在线的完整程度甚至超过了人民，连几分钟镜头的小演员都演得很好。前三分之二，最喜欢的是男女主的爱情暧昧和甜戏，很久没这么喜欢如此舒服自然反差萌、地位对等又互补的一对了。女主爱情中表现的娇俏甜美特别讨喜，男主开始只是个稳重内敛喜欢大段说教的牛B海龟，没多大感觉，但大约从他知道晨曦身世后，他的感情递进就越来越吸引我，虽然我也老在想为什么老有那么多说教的台词而且全排给他一个人，后来想想真必须有的话，还是他说出来让人信服舒服些。男主对女主的眼神里的爱意和笑容，和对别人完全不同，很特殊很宠，特别能打动我，尤其知道她身世后，各种宠溺、小心翼翼、被动纠结、吃醋甜蜜，从男友力、到兄长甚至剧里冠以的“父爱”吧，强势中的弱势小男友情态，一本正经下时而流露的机敏俏皮羞涩，都好，台词桥段也挺有新意，有情趣又不会露骨的肉麻，这条线真的非常喜欢，身边都在叫苏断腿，还没到吻戏就粉红漫天飞了。好像从修眉毛和马上被女主怼到气闷那集开始，我越来越能get到靳东的细腻，他特别擅长层次化的情感演绎，眼神里的内容和一些小表情，包括台词的停顿，甚至吞咽和咬肌动作等等，能抵过很多很多。像修眉、理头发、抱下车顶、挂水室欲吻未吻...弥漫着爱情初期最美好的的暧昧氛围，像被半夜敲门后清晨的被动和几次被吻戏，粉红满满又有尴尬有笑点，还有什么打高尔夫、包饺子下面条等等所有家居场景都不错，这些生活日常加适当夸张透出的各种温馨甜蜜，真的太喜欢了！很可惜，这种感觉到后半段开始一次次崩。最早好像是女主知道男主身份后早晨拒绝了手套礼物并且说“希望告你而不是仁合”吧！这句台词本身就很刺耳我也看不出必要，而女主也显得很冷漠，真的看不出应有的纠结和爱意，男主的演绎方式好得太多，痛楚失落带着不知所措的眼神到颤抖着慢慢收回的手，更感觉女主的简单粗暴。这时候就特别心疼和偏向庄恕。第二次比较大的反感是女主知道真相后回家扇了男主一巴掌，说实话我是很难理解这么大力一耳光有什么合理性的，哪怕紧接了一个甜吻。难道这时候不应该是对男友的痛惜远超过被隐瞒的气愤嘛！隐瞒的不是什么三角恋啊，是男主自己一个人背负了那么多年没有证据无法宣泄的冤情痛苦啊！再后面，就是女主叫男主去找妹妹，在明明知道他们兄妹目前的尴尬境界下，居然又是为了不要告仁合(告了又怎么样？女主是明知道担心的其实无非是院长的私下交易曝光啊)，无法理解。最后女主天台上劝男主应该去做手术那场，道理上我倒是能接受，男主其实也是想去做手术的，但是女主的态度我实在看的非常难过，那种咄咄逼人凌驾的态度眼神，和之前怼病人对杨院什么的有差别吗？在所有人都来道德绑架你男友的时候，你难道不应该是温柔贴心的理解和小心翼翼的劝导呢？！看到庄恕的愤懑，冲口而出的一大段自白后有些后悔欲言又止的表情，车上那么纠结痛苦又终于回到手术室后，真是心疼极了！甚至都完全没有一个让男主彻底宣泄出来的出口，男主马上就活生生被强行下线了...真是看得一口血气被活活憋住。虽然结尾还是HE的，但却很难找回我原来那么喜欢这对的感觉了，反觉得很心疼庄恕，女主并不真正理解他。男女主演技当然都很不错，但全部看完后，个人偏爱男主演员太多了，虽然男主线其实偏单薄零散。全剧最虐我泪点到爆的两场，就是男主和养母的哭戏，还有钟主任的去世。前面已经情绪铺垫很到位，男主起身离开时，养母那一声孩子出口，男主惊讶迟疑的眼神，马上泪盈于眶，接着一个哽咽的“我”字，泪珠滚滚...和前面面对养父也很精彩的那场哭戏又是不同的层次表现了。养父母演得也很好。还有被称道很多的，男主和老戏骨对手戏，和傅院长的几场，和修老的最后高潮对抗戏，和杨院的几场，都确实很精彩。个人相对最喜欢傅，这个人物整体还比较好理解，演得也很好。还有像和小病人对戏的那种温柔，也是特别动人。回顾一下之前看过的伪装者，明楼和汪曼春的cp感也是爆棚的，当然那个表演方式更内敛。还有补过的温州一家人，黄日跳和殷桃的剪辑就是一部凄美的爱情电影啊。所以感觉靳东适合演上位者和说服者的角色之外，也很适合爱情戏，女主搭得好的话，本身外在气质的神秘禁欲感加以合适的人设和反差发挥，可以营造翻倍的特殊效果。迷之义正言辞正义脸，却又可以苏到爆。靳东是我看过剧后印象最深的一位演员，戏很好，剧的质量大致也还不错，他的层次感和张力非常棒，很能让人产生对角色感同生受的同情心。相对来说，女主的娇俏发嗲甜美很游刃有余，但复杂情感和大力的场面就不太能驾驭，不只是怼男主的几场，还有像最后礼堂揭露真相的重头戏，这种戏份的时候不知为何眼神就显得空洞单一，无法很好表达复杂纠结多层次的情感，高八度的音调也是一贯到底。就像头两集她和那位女神经病人两个女高音加上那种情节安排嘈杂得差点让我弃剧。对导演还是有些失望的，整体剪辑有点乱，常常感觉到高潮的时候突然被切到另一条线。戏份也太分散。另外有点太刻意强调镜头MV感。手术台的戏份其实真心没必要搞那么多，我印象深刻的好像就是庄恕和傅院剪刀互怼、救女主母亲等少数几场，主要还是靠演员眼神和节奏感。编剧不想太多说，局部尤其爱情线有亮点和优点，但全线掌控一般，台词常常大片说教金句却不多。想表达的很多，也涉及不少敏感话题，但不知怎么总是缺乏深度和高潮，病例总显得清淡，缺少有话题度的冲突点。前后节奏失衡，戏份分配太分散，甚至明明应该是反派那么多的戏份关键还一个个地找那么多理由，也是让我有点无语。个人不太能认同。

四星吧，扣一星主要给给导演和编剧的剧情节奏把控。剧组诚意还是看到了的，每个人表演也都很出彩。