周渔户外技能满点

比赛前夕，周渔被噩梦惊醒，高枫已经安稳睡去。周渔实在睡不着，旁边的房间一直在放音乐，周渔气冲冲地去砸门却发现这个人居然是王冀飞，不过王冀飞一如既往地没有礼貌。大家的体能测试顺利通过，虽然王冀飞的体能测试也很强，但周渔他们的心态也没有被影响。高枫在预选赛很是拼命，谷教练认为王冀飞应该有所保留。周渔在起跳时选择了晚跳，虽然开场没有优势，但入水的速度非常之快，周渔以小组第二的成绩成功进入决赛，不过谷教练和梁友光还是有些惋惜，如果周渔能够克服起跳的问题一定可以进步。谷教练有些担心吴昊的肩伤，不过吴昊一直没有表现出有问题的样子。决赛现场，周渔和高枫、王冀飞难分胜负，最终的排名是王冀非第一，周渔第二，高枫第三。梁冰冰看到直播很为周渔激动。