周渔急于证明自己

高枫和胡景天经历了高强度的训练回到宿舍，二人都很疲惫。谷教练和梁友光的训练方式完全不同，听说他们以前做队员的时候就完全不一样，而且他们的矛盾是因为一个女人，听说他们同时喜欢上了同一个女人，所以就开始针锋相对。周渔还没回来，他还在进行加练。离开的时候，周渔偶然听到了谷教练和梁友光的对话。谷教练认为周渔太过固执，尽管天分很重要，但后期的培养也很重要。但梁友光带了周渔那么长时间最了解他不过，周渔的一些技巧都是周父教给他的，所以周渔不愿意改变也很正常，他还需要一些时间。周渔没办法把他们的话当成耳旁风，想到小时候周父告诉自己的那些理念技巧，周渔内心很是纠结，谷教练说得对，他已经是一名专业运动员，不能因为过去的习惯放弃现在。第二天，周渔主动找到梁友光，告诉他自己听到了他和谷教练的对话，但他会向他们证明，周父的方法没有错。顾黎来到体育馆对泳队采访，第一个接受采访的就是梁友光。