奥运的风提前吹来了

首期节目以“游乐园项目、跳水训练、航天员训练”为线索，展开蹦床项目训练，中国女子蹦床运动员、奥运冠军“蹦床公主”何雯娜担任教练。看似简单的运动项目，当“冠军兄弟团”亲自体验，才知道想要在蹦床上驯服四肢有多难，听到何雯娜要求他们挑战翻腾旋转三周，全员秒变“震惊脸”。何雯娜带领大家练习与蹦床有关的体能训练，空床、背肌两项热身核心训练多次让几人贡献“表情包”。在蹦床上保持平衡已经很难，还要完成屈、分、坐弹、腹弹、背弹组合动作，难度可谓是层层加码。