深圳篇 青春

尼格买提、撒贝宁和王冰冰等五人，一同从采买蔬菜开始，到通过相互协作最终收获一顿丰盛的晚餐，带给观众真实纯粹的生活体验，其中也充斥着人间烟火的真实气息。之后他们分别加入不同大学的赛艇代表队，进行了一场酣畅淋漓的赛艇比赛，绽放出青春的风采。