粤东粤西厨神争霸

本周节目是最后一场擂台攻守战，获胜者将直接带着擂主光环杀入总决赛。想把菜品做得更加精致美味，湛江 " 三厨鼎立队 " 的主厨高飞直言本周压力巨大。湛江派 " 国宴大厨 " 的出品标准有多高，" 赏味团 " 成员们已经领略过一番，但本周惊喜陆续驾到，不断刷新他们对美味的认知。而 " 潮人潮菜队 " 则致力弘扬非凡潮汕味。面对节目给出的命题，主厨陈伟松以不变应万变，遵循潮汕菜的烹饪理念，还原食物清淡自然的原汁原味。陈伟松还在现场秀起才艺：大刀雕刻胡萝卜花的必杀技，以 " 萌点 " 击中众人的心。同时，作为戴军歌迷的他，开嗓献唱，展现粤菜大厨多才。本期节目烹饪主题为 " 春光 "，庄臣细致分析 " 春 " 字精妙之处，广东人再熟悉不过的 " 卵 " 概念，却令北方食客现场蒙圈。孙越发动相声演员玩梗技能，脑洞大开地将二字解读为 " 香椿被摘光 " 了。而在 " 极致盛宴 " 压轴出场的是来自广州南沙十三涌的 " 马鲚鱼春 "，两队主厨都声称这是此前从未做过的食材。 越是陌生，越有奇招，烹调方法各有千秋令比赛更加有看头。有趣的是，明星嘉宾组成的 " 赏味团 " 的大型争夺开饭权利名场面越来越好玩，" 秀色可餐队 " 和 " 食力至上队 " 已经出现了两极分化现象——越来越 " 圆润 " 的王凯曦，从来没有落下过 " 极致盛宴 " 环节的重磅食材，本期节目他打算带着两位队友继续享受珍羞。曹曦文早饭午饭都没吃，清空肠胃只为等待入口一刻，一向妙语连珠的孙越也不想说话了，一心只想马上开饭！ 另一边是因为吃不上饭也越来越 " 消瘦 " 的冉高鸣，本周他和队长毛琳立下了 " 争取吃两个菜 " 的 flag。快手美食达人上美食综艺竟然也吃不上美食，浪胃仙的惨淡之旅令人心疼。