贾乃亮赖皮郑姝音 宋茜遭冠军踢脸

本期节目中，冠军们来势汹汹，尽情展现跆拳道的腿法与力道；赵帅不断挑战自己，用16秒的惊人成绩成功“救援”何炅；终结者队也不甘示弱，拳王邹市明、曾经的全国跆拳道冠军张蓝心实力抗战；贾乃亮、宋茜默契配合，在“你画我猜”环节中表现惊人。 锦囊争夺赛“极速救援”环节中，双方需要在最短时间内通过重重障碍“救援”队友，如若失败，队友则会从高空中坠落。双方比拼结束之后的最好成绩是赵帅成功在17秒内“解救”了郑姝音。不过，他还想要挑战自我，准备尝试能否在16秒内冲破阻碍“救援”队友。然而，此时谁坐上高台却是一个问题，因为大家对于之前亮队长脸着地掉落高台的画面仍然心有余悸。为此，何老师力挺冠军：“我可以的，我相信你。”随之，何老师坐上高台，在赵帅挑战之前还不忘给予他一个鼓励的手势。 有了何老师的支持，赵帅信心倍增，他以最快速递完成各项任务，最后成功“救援”了何老师。因此何老师十分激动，走下高台之后立刻围绕赛道跑一圈，兴奋程度甚至高于赵帅。正因为有了何老师的鼎力支持与鼓励，赵帅才能在极限时间内成功跨越各种障碍，突破自我，从而展现了跆拳道冠军的风采。 冠军队有实力优势，而终结者队也有相互配合的默契。在本期的锦囊争夺赛“你画我猜”环节中，宋茜代表终结者队用脚画图，贾乃亮、邹市明、张蓝心则负责猜词语。比赛过程中，宋茜每画出一个图，队员们都能很快猜出词语，遇到“有眼无珠”、“火烧眉毛”等有难度的成语，贾乃亮也能迅速猜出，让站在一旁的冠军队十分佩服。