张涵予自曝常失眠

荧幕硬汉张涵予本周日11月23日晚，将在浙江卫视《星星的密室》中接棒担任关主。虽然在节目中，他仍然维持一贯冷峻坚毅的形象，但其实在生活里，硬汉也会有压力，张涵予自曝目前就正由于压力过大而睡眠不佳。 　　这次前往《星星的密室》，张涵予做足功课，提前查阅自己原本并不熟知的“密室热”。此前参与过节目的明星中有不少人都表示这个节目不同于其他综艺，录制参与的过程本身就有着解压功能。当了关主还不过瘾，张涵予自己也想有机会可以体验一把“密室逃生”，顺带为自己紧张的工作减减压。 　　快节奏生活中，每个人都面临着形形色色的压力，在瞬息万变的娱乐圈更是如此。张涵予本人就因为常年压力过大造成睡眠不良，加上演员本身作息就不规律，更加重了精神压力。他坦言虽然很多艺人说起来很轻松，事实上这种压力是很难排解的，自己平时只能抽空多做做运动来尽可能排解压力。 　　张涵予的女儿正值15、16岁的青春期，当爸爸的工作再忙，也得关心女儿的教育问题。说起教育，张涵予也是一套一套的，他本人在面对女儿时，多采用引导为主，不愿强加太多硬性要求：“孩子们本来就性格各异，过了五年教育成了一个样，这就是教育最大的失败。还是要按照不同的天性、特长，引导他们个性发展。”