鲁豫讲述她眼里的北京，历史老师分享唐诗宋词里的吃货

经过上一期的激烈较量，储殷、鲍元集、游斯彬成功晋级，本期新老战队六位选手即将为最后三个决赛名额展开终极对决。开讲嘉宾鲁豫自述与北京共同成长的经历；分享嘉宾史进福揭秘马来西亚“头牌”饼干坚守高品质三十年的秘诀；公务员考试阅卷人罗天叹惋传统文化的流逝；复旦大学讲师熊浩带领大家对抗焦虑；作家陈岚讲述儿女与母亲的情感纽带；历史老师王磊展开中国历史中的美食画卷；清华才女刘慧凝讲述年龄不应限制人生发展；70后媒体人马丁痛陈中国式攀比。