展现年轻人最真实生活观

“内卷”是近几年在网络上特别流行一个词汇，恶性的“内卷”是内耗，而良性的“内卷”是一种自我驱动。本期节目便以此为主题，深入探讨“内卷”相关的话题，探寻生活中的张弛之道。少年们依然从情景剧切入，演绎职场中的“内卷”行为，这一次他们又将如何生动表现？ “内卷”究竟该如何定义？众人率先阐述自己的理解。长期与团队一起训练的宋亚轩，在练习中是否发生过“卷”或“被卷”？唐九洲如何在奶奶的“推广”下成为“别人家的孩子”？何运晨如何在求职碰壁后柳暗花明又一村？作为特聘研究员，杨迪为何接连被宋亚轩、何运晨“控诉”，他究竟做过哪些行为“卷”到他人？ 本期节目还特别邀请到黄君婷，“全国最美大学生称号”、“连续四年综合成绩第一”、“国家奖学金特别评审奖”、“主持国家级课题”、“发明专利”，“参与发表SCI论文五篇”……她身上的这些标签令全场赞叹不已，而在她眼中，又如何理解“内卷”呢？投身于医学事业的她，还将现场分享由她首创并促成的器官捐献与电子医保卡智慧互联试点，是什么契机让她选择做这样一个项目？在过程中又有哪些动人的经历？ 良性的“内卷”是一种自我要求，会促进自我技能与自我价值的提升。观众眼中的自律达人白敬亭便在节目中分享了利用碎片化时间健身的经验，是什么细节让少年们直呼“被卷了”？赵又廷则透露出与其截然不同的生活状态，他的“宅家一天”又有哪些项目？独处通常也是最放松的状态，大家一个人时在穿着、吃饭上有哪些讲究？张子贤为何笑称夏天也要穿背心打领带？ 有人选择“内卷”，也有人选择“躺平”，不同的人为自己的生活做出不同的选择，适合自己的生活，才是最好的生活。节目中，赵又廷、白敬亭、张子贤还将作为前辈，为少年们提供各自的建议，他们将分享怎样的生活观？