19岁的意大利移民后裔托尼·曼内罗（约翰·特拉沃尔塔饰）是布鲁克林区“2001年浪游”夜总会有名的舞王，他和他的一伙青年朋友活着就是为了在星期六夜晚狂舞。后来，他结识了女秘书斯蒂芬妮（凯伦·琳恩·高妮饰），斯蒂芬妮一心要离开布鲁克林区往上爬，虽然她讽刺、挖苦托尼鼠目寸光，但还是同意托尼的要求，做他跳舞比赛时的舞伴。跳舞比赛时，托尼和斯蒂芬妮获得冠军，但托尼认为裁判不公，于是自动把头奖让给了波多黎各来的一对舞伴。最后，斯蒂芬妮如愿离开了布鲁克林，到曼哈顿去了，托尼到曼哈顿去找她，希望做她的朋友，开始一种新的生活 。
