这是一档将明星同化为“队员”的节目。节目里没有高高在上的导师，只有对滑板一知半解的“新滑手”。明星领队们也将通过一次次自我挑战实现蜕变和成长。
节目共划分为五个阶段：海选阶段—战队组成—团队积分赛—涅槃重生—极限狂欢。值得一提的是，在团体积分赛，滑手们将回归滑板运动的起源地——城市街头，发掘城市中酷炫且新奇的滑板地形，解锁滑板的多样玩法。
滑板运动已正式入选2020年东京奥运会比赛项目，《极限青春》将通过展现选手们不断尝试的过程，传达出“练习一万次，仍然会摔倒！摔倒一万次，仍然会爬起来！” One more try，不惧挑战！用最酷的青春态度，传递最真实的滑板精神。
