1990-1991中华人民共和国外交部科员
1991-1992外交部拉丁美洲司科员
1992-1997驻古巴共和国大使馆职员、随员
1997-2006外交部拉丁美洲和加勒比司随员、三秘、二秘、副处长、处长
2006-2009驻秘鲁共和国大使馆参赞
2009-2010外交部拉丁美洲和加勒比司参赞
2010-2012中国人民政治协商会议全国委员会办公厅外事局副局长
2012-2017常驻美洲国家组织观察员办事处首席副观察员(公使衔参赞)
2017-2019中华人民共和国驻多民族玻利维亚国特命全权大使
2019-中华人民共和国驻秘鲁共和国特命全权大使[2-3]
已婚。
2019年12月3日新华社电,中华人民共和国主席习近平根据全国人民代表大会常务委员会的决定,免去梁宇的中华人民共和国驻多民族玻利维亚国特命全权大使职务,任命梁宇为中华人民共和国驻秘鲁共和国特命全权大使。