张小格，出生于吉林省长春市，
2007年，参加第8届CCTV模特电视大赛分赛区，获得最佳上镜奖。
2009年，参加第59届世界小姐大赛北京总决赛泳装赛，获得季军。
2010年，参加第11届国际车模大赛，获得北京赛区总冠军。同年，担任第60届世界小姐中国区总决赛北京分赛区初赛评委 。
2013年，主演张朋自编自导的爱情片《夜店北京2女神本色》，在片中饰演经常出入北京夜店的女孩利娅，而这也是她的首部影视剧作品 。
2014年2月，客串陈思诚执导的青春爱情片《北京爱情故事》 ；8月，与周韦彤、谈莉娜合作出演陈柏坚执导的穿越喜剧《四大萌捕》，在剧中饰演拥有触物知事能力的无情，而这也是她首次尝试古装扮相 ；同年，主演马晓辉自编自导的时装爱情片《角色2之花花公子》，在片中饰演美艳的富家女Coco 。
2015年10月，在许晴、林永健、温升豪主演的都市轻喜剧《妈妈像花儿一样》中，饰演有责任心的王护士。
2016年7月，参演秦教授执导的爱情悬疑片《盗墓迷情之厄难王妃》 。
张小格因精致的脸庞和和不俗的气质，被网友戏称为“Angelababy版范冰冰”。她在《四大萌捕》中饰演话不多、不善与人交流的无情，演绎出高冷不易接近实则是外冷内热的感觉，内心戏把握的很好。而无情这一角色与张小格本人很匹配，可以说是本色出演 。（新浪游戏评）
