1991年4月15日,于果儿出生于辽宁省营口市一个普通家庭。她自小就热爱表演,在中学时期就开始参加学校文艺表演活动,并组织相关活动,且多次获奖。2010年,在老师的鼓励下,于果儿顺利考入北京电影学院表演系。2014年,于果儿正式毕业 。
2017年3月15日,与张航、张粟合作主演的动作悬疑片《密道追踪之魔镜邪灵》播出 ;6月,主演缪灵执导都市爱情电影《网购女友》播出 ;7月,与杜天皓、赵圆瑗、金浩合作主演的惊悚科幻喜剧《异变危机》在厦门开机,她在剧中饰演了亦正亦邪的顾欧娜 。
2018年1月23日,主演的剧情电影《直播风云》在爱奇艺播出,她在片中饰演了直播美女李美雪;6月22日,与王可、大卫·毕加索合作主演的动作冒险电影《致命夺宝》在全国公映,她在片中饰演聪明美丽的朱蔓 ;9月20日,与方丈等人合作主演的青春喜剧《奇葩四合院》播出,她在剧中饰演勤奋努力的贾貂蝉 。
2019年5月,主演的现代都市励志剧《我在2000年》杀青,她在剧中饰演了学霸叶栎;9月4日,与韩志硕、徐鹤尼共同主演的古装动作喜剧片《捕快卜曼》在腾讯视频上线,她在片中饰演了女仵作沧衣 。10月17日,出演的悬疑片《紧箍咒之不法山》在浙江横店开机。
2020年5月28日,与张雅钦、任宥纶合作主演的现代爱情剧《酋长的男人》在腾讯视频播出,她在剧中饰演腹黑冷美人黎安 。