叶红、小米和亚明都是城市现代舞蹈团的学员，他们在一起生活、学习着。亚明和叶红在舞蹈学校时就是一对舞伴，亚明一直认为自己爱着叶红，而叶红却没把这份感情放在心上。 小米来自南京，同叶红同住在一间宿合里，两人成了好朋友。小米来到舞蹈团后一直暗恋着亚明，没有说出口。 这次他们一同为出国演出排练舞蹈。叶红想主演新的舞蹈，便把正在排练的舞蹈Ⅸ柔情》的女主角让给了小米。小米在与亚明搭档排练中，她的刻苦精神和善良待人，深深打动了亚明的心，两人在共同热爱的舞蹈艺术追求中产生了真挚的感情。而叶红看着自己原来的恋人与自己的朋友共舞，心中很不是滋味。 在一次沙龙聚会中，叶红遇到了与她同样高傲的画家沈放，这是第一个不把她放在眼里的男人，沈放的性格触动了叶红，两人也陷入了疯狂的热恋之中。