萝拉、凯莉和艾米莉为了获得代表美国队参加世锦赛的名额努力，但她们之间再次矛盾重重：萝拉抢走了凯莉的男友；艾米莉的妈妈跟萝拉的爸爸相恋被指是为了对方的钱；佩森伤病痊愈后努力恢复以期再次回到国家队，但国家队的名额有限，她也许会挤走艾米莉……在参加世锦赛预选赛时，各怀心事的女孩们最终克服了困难，一起获得了出赛的资格。