又是平凡的一天，大力水手卜派（杰克·梅瑟 Jack Mercer 配音）正在照顾小甜豆（SweePea）。他舀起满满一勺菠菜，但是小家伙左右躲闪，死活不吃，任何卜派如何劝说。这时候，卜派放下勺子，给小甜豆讲起他小时候的故事。原来当卜派还是个孩子时，曾经也讨厌吃菠菜，结果长得又瘦又小，什么事情也做不好。有一天，小镇上的孩子们举行一场精彩的橄榄球比赛，卜派率领白队迎战胖孩子布鲁托（加斯·维基 Gus