该片挑选了100位新时代以来巨大成就的贡献者、重大事件的亲历者、伟大变革的见证者、美好时代的乐享者，从初心、丹心、雄心、匠心、恒心、爱心、归心、信心等角度，以新时代的十年之变为背景，深度聚焦国人的“精神之变”，汇聚成100集人物短视频，每集3分钟。