《健健康康长大》栏目主要板块是《说法班会》，该栏目是以普法维权为目的的一个重要的加强未成年人思想道德建设的平台。每期《说法班会》栏目都会到一所学校的某个班级进行节目的录制，给同学们讲案例故事，通过班里同学七嘴八舌的讨论，让学生从当期案例中了解相关的法律法规、掌握维权的方法。为了更进一步刺激观众的参与热情、鼓励表现优秀的同学，栏目还设立了奖励机制，为每一个回答。