《这一刻对你说》是一档生活帮扶类节目，节目将现实中遇到的各种困惑与矛盾搬上舞台，通过资深情感导师用专业知识对当事人给予客观分析及帮助，再加上家人朋友的参与，共同帮助在人生十字路口的当时人，在这一刻改变命运。
